Τα καρύδια έχουν μεγάλο όφελος για το ανθρώπινο σώμα. Είναι επίσης το κύριο συστατικό σε πολλά πιάτα, ιδίως σάλτσες της Γεωργίας και της Ιταλίας. Το μαγείρεμα στο σπίτι δεν είναι δύσκολο: ακολουθώντας τις αναλυτικές οδηγίες, τόσο οι έμπειροι σεφ όσο και οι αρχάριοι μπορούν να φτιάξουν νόστιμα βενζινάδικα.
Συνταγές σάλτσας καρυδιάς
Με βάση τα καρύδια και τα βότανα, μπορείτε να μαγειρέψετε νόστιμες γεωργιανές και ιταλικές σάλτσες. Θα είναι το τέλειο συμπλήρωμα για κρέας (κοτόπουλο, χοιρινό, πουλερικά), ψάρια και σαλάτες. Ταιριάζουν επίσης καλά με λευκό κρασί. Η παραδοσιακή γεωργιανή κουζίνα είναι διάσημη για συνταγές με πολλά καρυκεύματα. Εάν δεν σας αρέσουν οι σάλτσες με ζεστά μπαχαρικά, μπορείτε να εξαιρέσετε παρόμοια συστατικά από τη λίστα προϊόντων.
Μπατζ
500 ml 25 λεπτά.
fenugreek blue (utso suneli)
1 κουτ
Κίτερς Ζαπράνι (Σαφράν Ημερέτι)
1 κουτ
κορίανδρο
0,5 κουτ
νερό ή κοτόπουλο
300-400 ml
αλάτι, κόκκινη πιπεριά
για γεύση
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Τοποθετήστε τα καρύδια με το κόλιαντρο σε ένα μπλέντερ και ψιλοκόψτε τα με συνέπεια. Προσθέστε το σκόρδο, το αλάτι και όλα τα άλλα καρυκεύματα. Αλέθουμε τα πάντα μαζί με πάστα καρυδιών.
- Προσθέστε σταδιακά 400 ml ζωμού ή νερού στο μείγμα. Κατά τη διαδικασία, χτυπήστε όλα τα συστατικά μαζί έτσι ώστε να μην υπάρχουν κομμάτια.
- Ρίξτε τα προκύπτοντα μαζικά κοράνια και κτυπήστε με μπλέντερ. Όταν η συνοχή μοιάζει με ξινή κρέμα, μην προσθέτετε άλλο υγρό.
- Προσθέστε μια πρέζα πιπέρι και αλάτι. Προσθέστε ξύδι στο τέλος. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε σπιτικό κρασί.
- Ρίξτε το κλουβί σε ένα όμορφο μπολ και μπορεί να σερβιριστεί.
Συνταγή βίντεο
Συνταγή βίντεο Bage: Bage
Σημαντικό! Το νερό και ο ζωμός πρέπει να χρησιμοποιούνται βραστά, αλλά όχι ζεστά. Η βέλτιστη θερμοκρασία του υγρού είναι από + 20 ° C έως + 30 ° C.
Σάτσμπελι
2,5 L60-70 λεπτά.
ξύδι μήλου ή κρασιού (6%)
200 ml
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Προετοιμάστε τις ντομάτες και τις πιπεριές. Οι ντομάτες πρέπει να καθαρίζονται από το μίσχο και να κόβονται σε 2 μέρη. Ξεφλουδίστε τους σπόρους.
- Περάστε τα παρασκευασμένα λαχανικά μέσω μύλου κρέατος. Σε αυτό, αλέστε τα χόρτα και το σκόρδο.
- Χτυπάμε τα καρύδια σε μπλέντερ.
- Σε ένα μείγμα πιπεριών, βοτάνων και σκόρδου, προσθέστε ψιλοκομμένα καρύδια.
- Ανακατέψτε καλά τη μάζα έτσι ώστε να είναι ομοιογενής.
- Προσθέστε το ντομάτα, το uchi suneli, το suneli λυκίσκο, το αλάτι, τη ζάχαρη και το ξύδι στο έτοιμο μείγμα.
- Ρίχνουμε το μείγμα σε μια μεγάλη κατσαρόλα και τοποθετούμε στη σόμπα, όταν βράσει το υγρό, μειώστε σταδιακά τη θερμότητα.
- Βράζουμε τη σάλτσα για τουλάχιστον 40 λεπτά, ανακατεύοντας περιοδικά με ένα ξύλινο κουτάλι. Ρίξτε το satsebel σε τράπεζες που πρέπει να αποστειρωθούν εκ των προτέρων. Βράστε τα καπάκια για να διατηρήσετε το πιάτο περισσότερο.
- Τοποθετήστε τα δοχεία ανάποδα και καλύψτε με μια πετσέτα. Κρατήστε τα καλυμμένα μέχρι να κρυώσουν εντελώς. Αποθηκεύστε το έτοιμο πιάτο στο υπόγειο ή το ντουλάπι σε θερμοκρασία δωματίου.
Συνταγή βίντεο
Σάτσμπελ
Πέστο
Η σάλτσα δημιουργήθηκε για πρώτη φορά στη Λιγουρία. Οι συνταγές βασίζονται σε φρέσκα πράσινα φύλλα (βασιλικός, ρόκα κ.λπ.), ξηρούς καρπούς και σκληρά τυριά.
Η προετοιμασία αυτού του πιάτου, καταρχάς, συνίσταται στην προετοιμασία των συστατικών:
- ξεπλύνετε τα χόρτα με τρεχούμενο νερό.
- αφήστε το σε ανοιχτή επιφάνεια έτσι ώστε όλη η περίσσεια νερού να είναι γυαλί.
Από βασιλικό και σκόρδο
250 ml 30-40 λεπτά.
βασιλικός (σε ίσες αναλογίες)
40 γρ
σκληρό τυρί (καλύτερη - παρμεζάνα)
50 γρ
φυτικό λάδι
6 κουταλιές της σούπας. λ
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Τρίψτε το τυρί με ένα τρίφτη.
- Σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε τα τηγανητά καρύδια και το βασιλικό. Προσθέστε σε αυτά ψιλοκομμένο σκόρδο ή σε τρίφτη.
- Προσθέστε φυτικό λάδι και χυμό λεμονιού στο κτυπημένο μείγμα. Ανακατέψτε καλά.
- Συνδυάστε τη μαγειρεμένη σάλτσα με τυρί. Προσθέστε αλάτι στη γεύση
Συνταγή βίντεο
Από βασιλικό και σκόρδο Συνταγή βίντεο: Από βασιλικό και σκόρδοΣημαντικό! Φυλάσσετε τη σάλτσα πέστο στο ψυγείο σε δοχείο με σφιχτό καπάκι. Η διάρκεια ζωής δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 14 ημέρες.
Από ρόκα
350 ml 30-40 λεπτά.
φυτικό λάδι
150 ml
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Στο μπολ μπλέντερ, τοποθετήστε το ρόκα και το μισό έτοιμο φυτικό λάδι. 2-3 λεπτά είναι αρκετά για να αλέσουν τα υλικά.
- Προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο και καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς στο μείγμα. Χτυπήστε ξανά για 30 δευτερόλεπτα.
- Ρίχνουμε στην υπόλοιπη σάλτσα το υπόλοιπο φυτικό λάδι, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπλέντερ για 1 λεπτό.
- Τρίψτε το τυρί σε λεπτό τρίφτη και προσθέστε στο συνολικό μείγμα. Χτυπάμε καλά σε ένα μπολ μπλέντερ.
Ξέρεις Κατά τη διάρκεια της θερμότητας και της ξηρασίας, η ρόκα δημιουργεί οξύτητα. Γι 'αυτό το καλοκαίρι είναι πολύ πιο έντονο από ό, τι την άνοιξη.
Μαϊντανός
600 ml 25 λεπτά.
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Ζεσταίνουμε το τηγάνι και πασπαλίζουμε τα καρύδια πάνω του. Τηγανίστε καλά για 5-10 λεπτά. Τρίψτε το τυρί με λεπτό τρίφτη.
- Ρίξτε τα καρύδια σε ένα καθαρό δοχείο έτσι ώστε να κρυώσουν. Προσθέστε τυρί και ψιλοκομμένο σκόρδο σε αυτά.
- Πασπαλίζουμε ένα μείγμα συστατικών με αλάτι και αρωματίζουμε με λάδι.
- Χτυπάμε καλά όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ.
- Εάν η σάλτσα είναι πολύ παχιά, προσθέστε λίγο περισσότερο φυτικό λάδι. Η συνέπεια πρέπει να μοιάζει με ξινή κρέμα.
Συνταγή βίντεο
Συνταγή βίντεο μαϊντανού: Μαϊντανός
Ξέρεις Εάν τρώτε 400 γρ. Καρύδια, τότε θα ξεχάσετε το αίσθημα της πείνας για μια μέρα. Ταυτόχρονα, το σώμα σας θα λαμβάνει έναν καθημερινό κανόνα όλων των βιταμινών και των μετάλλων.
Γκάρο
300 ml 30 λεπτά
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Ψιλοκόψτε το κόλιαντρο, το σκόρδο και τα καρύδια.
- Πασπαλίστε τα με αλάτι και χτυπήστε καλά τα υλικά με ένα μπλέντερ.
- Χύστε σταδιακά το ξίδι και το ζωμό στο μείγμα.
- Βάλτε το υγρό σε αργή φωτιά και προσθέστε κρεμμύδια.
- Βράζουμε τη σάλτσα για 10 λεπτά.
- Μετά από αυτό, χτυπάμε τους κρόκους των αυγών με λίγο ξύδι (κυριολεκτικά 2 κουταλιές της σούπας. L.).
- Προσθέστε σταδιακά το μείγμα των αυγών στη σάλτσα έτσι ώστε οι κρόκοι να μην κυρτωθούν.
Τώρα ξέρετε πώς να μαγειρεύετε στο σπίτι παραδοσιακές ιταλικές και γεωργιανές σάλτσες με βάση καρύδια. Αυτά τα φρούτα δεν είναι μόνο χρήσιμα για το ανθρώπινο σώμα, αλλά και δίνουν στα πιάτα μια ασυνήθιστη και εκλεπτυσμένη γεύση.