Το Rosehip εκτιμάται για την πλούσια περιεκτικότητά του σε βιταμίνες, μέταλλα και βοηθά το χειμώνα να στηρίζει το σώμα, κορεσμένο με χρήσιμες ουσίες. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του άγριου τριαντάφυλλου και η χρήση του στα καλλυντικά έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για την υγεία των γυναικών. Τα αφέψημα, τα βάμματα, τα τσάγια βοηθούν στην παράταση της νεανικής επιδερμίδας, στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και στηρίζουν την καρδιακή λειτουργία. Πώς να προετοιμάσετε σωστά εγχύσεις σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους των μούρων που επηρεάζουν την υγεία μιας γυναίκας, αργότερα στο άρθρο.
Η χημική σύνθεση και η περιεκτικότητα σε θερμίδες των ροδαλών ισχίων
Τα ώριμα ροδαλά ισχία περιέχουν χρήσιμες ουσίες που είναι τόσο απαραίτητες για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών και οι σπόροι είναι κορεσμένοι με λιπαρά έλαια και χρησιμοποιούνται για την παρασκευή κρέμας και μάσκας.
Η χημική σύνθεση των ροδαλών ισχίων έχει ως εξής:
- ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) - από 2,5 έως 5,5%.
- βιταμίνες Β1, Β2, ΡΡ, προβιταμίνη Α, λυκοπένιο, καροτενοειδή, κρυπτοξανθίνη.
- μικρο και μακρο στοιχεία (σίδηρος, χαλκός, ψευδάργυρος, ασβέστιο, κάλιο, σελήνιο, μαγνήσιο, φώσφορος, νάτριο)
- γλυκόζη, φρουκτόζη, σακχαρόζη - το συνολικό περιεχόμενο 18%.
- κιτρικό και μηλικό οξύ ·
- οργανικά οξέα - 1,8%
- τανίνες - έως 5%
- πηκτίνη - 14%;
- καροτίνη και βιταμίνη Ε (σε σπόρους).
Παρά το γεγονός ότι η ζάχαρη υπάρχει στη σύνθεση, η θρεπτική αξία ανά 100 g του προϊόντος είναι 109 kcal, γεγονός που επιτρέπει τη χρήση του μούρου σε δίαιτες. Ο ξηρός καρπός διατηρεί τις χημικές του ιδιότητες και αποτελεί μέρος φυτικών παρασκευασμάτων.
Σημαντικό! Είναι απαραίτητο να συλλέξετε ροδαλά ισχία πριν από τους πρώτους παγετούς. Τα κατεψυγμένα μούρα κατά την ξήρανση χάνουν έως και 50% βιταμίνες.
Χρήσιμες ιδιότητες για γυναίκες
Με μια τόσο πλούσια σύνθεση, το rosehip βοηθά στη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς των γυναικών.
- Πίνοντας τσάι κάθε μέρα, αφέψημα ή χρησιμοποιώντας καλλυντικά με βάση το έλαιο τριαντάφυλλου, το σώμα είναι κορεσμένο:
- Η βιταμίνη C, οι τανίνες, τα φλαβονοειδή, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, δρουν ως αντιιικός, αντιβακτηριακός, αντιφλεγμονώδης παράγοντας, βοηθώντας στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος.
- Ορυκτά, καροτενοειδή, που συμβάλλουν στην εξομάλυνση της πίεσης, μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, αναπτύσσοντας ανοσία στο στρες.
- Ίνες και τανίνες, αποκαθιστώντας τη μικροχλωρίδα στα έντερα, αφαιρώντας τις συσσωρευμένες τοξίνες από το σώμα.
- Ως τονωτικό, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου.
- Το λιπαρό λάδι, όταν προστίθεται στα καλλυντικά, τρέφει το δέρμα με βιταμίνη Ε.
Το Custard rosehip έχει μεγάλο όφελος για τις εγκύους, δίνοντας το μέγιστο όφελος στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και του μωρού, κορεσμένο με χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες. Και σε συνδυασμό με την τέφρα του βουνού, τις φράουλες και τις σταφίδες, βοηθά στην αντιμετώπιση της νόσου κατά τη διάρκεια ενός ανεπιθύμητου κρύου, εξαιρουμένων των χημικών.
Briar για απώλεια βάρους
Ανεξάρτητα από το πώς φαίνεται μια γυναίκα, επιδιώκει να φαίνεται ακόμα καλύτερη. Εάν είστε υπέρβαροι, πρέπει να βρείτε έναν λόγο προτού ξεκινήσετε μια δίαιτα. Ένας από τους λόγους μπορεί να είναι παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και τανίνες ομαλοποιεί το γαστρεντερικό σωλήνα (GIT), αποκαθιστώντας τη σωστή ισορροπία υδατανθράκων και ανόργανων συστατικών, και τα ιχνοστοιχεία και τα καροτενοειδή θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των τοξινών και της χοληστερόλης.
Ξέρεις Στην αρχαία Ρώμη, το άγριο τριαντάφυλλο θεωρήθηκε σύμβολο ηθικής, οι νεόνυμφοι πλημμύρισαν το δρόμο με πέταλα.
Οι δραστικές ουσίες στα φρούτα, ως ήπιο διουρητικό, θα απομακρύνουν την περίσσεια υγρού και θα αποτρέψουν την εναπόθεση λίπους στο ήπαρ. Χρησιμοποιήστε τριαντάφυλλο τσαγιού ως ένα επιπλέον εργαλείο σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους για να επιτύχετε ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα.
Χρήση ασθενειών
Με κρυολογήματα και καρδιαγγειακές παθήσεις, ως χολερετικά και διουρητικά, με γαστρεντερικές παθήσεις - όχι ολόκληρη τη λίστα προβλημάτων του γυναικείου σώματος, η οποία βοηθά τις εγχύσεις, τους χυμούς, τα αφέψημα των ώριμων ροδαλών ισχίων.
Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα από αυτό το μούρο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τα οφέλη, επειδή σε ορισμένες ασθένειες υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης της υγείας. Πίνοντας ένα αφέψημα από τον καρπό για πρόληψη ή για ασθένεια, θα πρέπει να τηρείτε τη δόση που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Ο ημερήσιος θεραπευτικός ρυθμός δεν υπερβαίνει το 1 λίτρο του τελικού ποτού. Να θυμάστε ότι τα μούρα έχουν ημερομηνία λήξης και μετά από δύο χρόνια χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες.
Briar και πίεση
Ροδαλά ισχία πρόληψη της ευθραυστότητας των αιμοφόρων αγγείων, ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων και αποκατάσταση της λειτουργίας του καρδιακού μυός, πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματοςομαλοποιώντας έτσι την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Όπως κάθε ιατρικό προϊόν, το αφέψημα πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά, ξεκινώντας με ένα ποτήρι την ημέρα, ενώ η πίεση μετριέται για τον έλεγχο του τονόμετρου και κάθε φορά
Μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι το αποτέλεσμα είναι θετικό, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση και να πιείτε έναν υγιή ζωμό για περισσότερο από ένα μήνα, κάνοντας ένα διάλειμμα για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια να συνεχίσετε να το παίρνετε ξανά. Ένα αφέψημα για υπερτασικά γίνεται στο νερό, καθώς το βάμμα στο αλκοόλ θα δώσει το αντίθετο αποτέλεσμα, η πίεση δεν θα μειωθεί, αλλά μάλλον θα αυξηθεί.
Σημαντικό! Πριν αρχίσετε να παίρνετε εγχύσεις από ροδαλά ισχία, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.
Rosehip για κρυολογήματα
Δημοφιλή, τα μούρα τριαντάφυλλου ονομάζονται «βόρειο πορτοκάλι», καθώς περιέχει έως και 5,5% ασκορβικό οξύ, το οποίο βοηθά στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Με αντιιικό και αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, ενισχύει την προστατευτική λειτουργία του σώματος, δημιουργώντας ένα ανασταλτικό περιβάλλον για παθογόνους μικροοργανισμούς, αυξάνοντας το εμπόδιο στην αναπαραγωγή τους. Το φαρμακευτικό τσάι θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας και στην αύξηση της αντοχής του σώματος στα κρυολογήματα.
Αντενδείξεις και βλάβες
Τα οφέλη των ροδαλών ισχίων είναι αναμφισβήτητα, αλλά, παρά τις χρήσιμες ιδιότητες, υπάρχουν αντενδείξεις.
Η ακατάλληλη χρήση μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας:
- Το βάμμα αλκοόλ θα αυξήσει την πίεση και αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από υπέρταση.
- Εάν υπάρχουν πέτρες στα νεφρά, μπορεί να μπλοκάρει το ουροποιητικό σύστημα.
- Όταν χρησιμοποιείται υπερβολικά, υπάρχει κίνδυνος αύξησης του ιξώδους του αίματος, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.
- Η βιταμίνη C και τα καροτενοειδή μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
Ξέρεις Όπως έδειξαν οι αρχαιολογικές ανασκαφές, τα ροδαλά ισχία χρησιμοποιήθηκαν για κατανάλωση από τον άνθρωπο στο τέλος της Εποχής των Παγετώνων.
- Παρασκευάστε ένα αφέψημα ή το τσάι δεν πρέπει να είναι εκείνοι που υποφέρουν:
- έλκος στομάχου ή δωδεκαδάκτυλου.
- αυξημένη οξύτητα του στομάχου
- θρομβοφλεβίτιδα
- ενδοκαρδίτιδα
- μια αλλεργία.
Το γυναικείο σώμα είναι ευαίσθητο σε πολλές ασθένειες και, καταφεύγοντας στην παραδοσιακή ιατρική, μην ξεχνάτε τη βλάβη με την ακατάλληλη χρήση ροδαλών ισχίων και με αντενδείξεις.
Συνταγές Rosehip
Μια καλή οικοδέσποινα θα βρει πάντα χρήση για υγιή μούρα. Ζελέ, βρασμένα φρούτα μαγειρεύονται από ροδαλά ισχία, χυμούς, μαρμελάδες και, φυσικά, αφέψημα, βάμματα και τσάγια. Προσθέτοντας μέντα, φραγκοστάφυλο, lingonberry, παίρνετε ένα νόστιμο ποτό με ένα χρήσιμο σετ βιταμινών.
Τσάι
Για να διατηρήσει το παρασκευασμένο τσάι όλες τις ευεργετικές ιδιότητες, πρέπει να προετοιμάζεται σωστά. Μπορείτε να ετοιμάσετε σε ένα φλιτζάνι και μετά από 15 λεπτά θα είναι έτοιμο, αλλά για να αποκτήσετε πλούσια γεύση και άρωμα, είναι καλύτερα να μαγειρέψετε τα μούρα σε θερμό.
Για 1 λίτρο τσαγιού χρειάζεστε 30 τεμ. φρούτα βουτηγμένα σε βραστό νερό. Το τσάι που εγχέεται σε θερμό θα συμπυκνωθεί πολύ και θα αραιωθεί με βραστό νερό (1: 3) πριν από τη χρήση. Για ευεργετικό αποτέλεσμα, αρκεί 2-3 φλιτζάνια την ημέρα.
Εάν δεν έχετε χρόνο να περιμένετε μέχρι να εγχυθεί το τσάι σε θερμό, ρίξτε 15 τεμ. μούρα σε βραστό νερό (500 ml) σε ένα κεραμικό μπολ και μετά από 15-20 λεπτά μπορείτε να πιείτε ένα αρωματικό ποτό με ευχάριστη ξινή γεύση.
Κομπόστα
Ένας άλλος τρόπος για να φτιάξετε μούρα για το χειμώνα είναι η κομπόστα. Η βιταμίνη, το τονωτικό ποτό που έχει καλή γεύση χρησιμοποιείται ως φάρμακο και ως νόστιμο ποτό.
3 l40 λεπτά
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Σε έτοιμο βάζο (3 λίτρα), ρίχνουμε 100 γραμμάρια φρέσκα μούρα, 3-4 κλαδάκια μέντας και ρίχνουμε βραστό νερό.
- Αφήστε να εγχυθεί για 20-25 λεπτά.
- Στραγγίξτε το νερό στο τηγάνι, προσθέστε 250 γραμμάρια ζάχαρης, βράστε και ρίξτε τα μούρα.
- Σφίξτε καλά το καπάκι και ρυθμίστε το να κρυώσει.
- Το έτοιμο κομπόστα κατεβαίνει στο κελάρι.
Το χειμώνα, εκπλήξτε ευχάριστα τους φίλους σας, αντιμετωπίζοντας τους με τριαντάφυλλο και κομπόστα μέντας.
Αφέψημα
Ο ζωμός παρασκευάζεται όχι μόνο για εσωτερική χρήση, αλλά επίσης χρησιμοποιείται ως μέσο για το σκούπισμα του δέρματος.
250 ml 20 λεπτά
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Ρίξτε τα μούρα με νερό.
- Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά και κρατήστε για 5-7 λεπτά.
- Ο ψυχρός ζωμός είναι έτοιμος για χρήση.
Ο ζωμός μπορεί να ξεπλένει τα μαλλιά, καθώς απομακρύνει τον ερεθισμό, ενισχύει τις ρίζες, αποκαθιστά τη δομή των μαλλιών.
Η ευρεία χρήση των ροδαλών ισχίων στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται ως πρόσθετο εργαλείο για πολλές ασθένειες, τα μούρα χρησιμοποιούνται για καλλυντικούς σκοπούς για το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά. Για τους λάτρεις των φυτικών εγχύσεων, το rosehip θα σας ευχαριστήσει με μια ευχάριστη γεύση, αλλά θα ωφεληθεί μόνο εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Όταν ξεκινάτε μια θεραπεία τσαγιού, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.