Το τζίντζερ εμφανίστηκε στην επικράτειά μας στις αρχές του XVII αιώνα, όταν οι έμποροι έφεραν αυτό το ανατολίτικο μπαχαρικό από την μακρινή Ινδία. Στο σπίτι, αυτό το φυτό ήταν γνωστό όχι μόνο ως καρύκευμα για διάφορα πιάτα, αλλά και ως εξαιρετικός τονωτικός, καθαριστικός και αντιγηραντικός παράγοντας. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές για τη χρήση ρίζας τζίντζερ, και οι πιο δημοφιλείς από αυτές σχετίζονται με την απώλεια βάρους και την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα.
Τα οφέλη του τζίντζερ για το δέρμα του σώματος
Το τζίντζερ είναι ένα από αυτά τα σπάνια τρόφιμα που χρησιμοποιούνται συχνότερα λόγω των φαρμακευτικών τους παρά των μαγειρικών ιδιοτήτων τους.
Ξέρεις Στην αρχαία Ελλάδα και τη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία, πιστεύεται ότι το τζίντζερ δεν είναι μόνο ικανό να θεραπεύσει ασθένειες, αλλά και είναι ένα εξαιρετικό αντίδοτο.
- Η ρίζα αυτού του φυτού έχει τις ακόλουθες επιδράσεις στο ανθρώπινο δέρμα:
- Λόγω της παρουσίας περίπου 40 αντιοξειδωτικών στη σύνθεσή του, εξουδετερώνει τη δράση των ελεύθερων ριζών και βοηθά στην καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης.
- βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, ενεργοποιεί την αποβολή των τοξινών, δίνοντας στο δέρμα μια υγιή εμφάνιση.
- Τα αιθέρια έλαια διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία κορεσίζει το δέρμα με οξυγόνο, ευεργετικές ουσίες και αυξάνει την ελαστικότητά του.
- μειώνει τη σοβαρότητα των ραγάδων και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος.
- αφαιρεί την περίσσεια νερού από τα κύτταρα, σφίγγει το δέρμα και μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας με τζίντζερ
Η δράση κατά της κυτταρίτιδας της ρίζας οφείλεται στη σύνθεσή της, η οποία συμβάλλει στην ταχεία θέρμανση, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, στον βελτιωμένο μεταβολισμό και τονικότητα προβληματικών περιοχών του σώματος.
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για μασάζ, κάλυψη και περιτύλιξη.
Μασάζ με τζίντζερ
Για μασάζ πρέπει να αναμιγνύονται 2-3 κουταλιές της σούπας. λ τζίντζερ σε σκόνη με φυσικό φυτικό έλαιο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, μαγειρεμένο με κρύο τρόπο.
Στη συνέχεια, το μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές, οι οποίες τρίβονται απαλά για 7-10 λεπτά. Η εμφάνιση μιας ελαφριάς καύσης δείχνει ότι το εργαλείο λειτουργεί.Ξέρεις Το τζίντζερ είναι εκπρόσωπος αυτών των σπάνιων φυτών που διατηρούν τις πολύτιμες ιδιότητές τους ακόμη και με παρατεταμένη κατάψυξη. Μια ρίζα κομμένη σε φέτες και βρασμένο σε σιρόπι ζάχαρης θα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τον πονόλαιμο.
Με υπερβολικά ενεργό ή παρατεταμένο μασάζ, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή αίσθηση καψίματος. Σε αυτήν την περίπτωση, ξεπλύνετε αμέσως το προϊόν από το δέρμα και πλύνετε καλά τα χέρια σας. Μια σημαντική κατάσταση - το μασάζ πραγματοποιείται όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.
Τζίντζερ τυλίγει
Τα περιτυλίγματα βασίζονται επίσης στις ιδιότητες του φυτού για την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, την απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού, την καύση του λίπους εντατικά και τη σύσφιξη του δέρματος. Έτσι, μπορούμε να πούμε ότι αυτή η διαδικασία έχει ανυψωτικό και αντιγηραντικό αποτέλεσμα.
Τα περιτυλίγματα πραγματοποιούνται ως εξής:
- Τρίψτε τη φρέσκια ρίζα σε λεπτό τρίφτη και προσθέστε την ίδια ποσότητα ελαιόλαδου.
- Εφαρμόστε το μείγμα στο σώμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε προβληματικές περιοχές.
- Τυλίξτε τις επεξεργασμένες περιοχές του σώματος με πλαστικό περιτύλιγμα, δημιουργώντας ένα φαινόμενο «θερμοκηπίου».
- Περιμένετε 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό και απλώστε την κρέμα.
Σημαντικό! Αντί για ελαιόλαδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρώς ζεστό γάλα και να αντικαταστήσετε τη φρέσκια ρίζα του φυτού με αλεσμένη σκόνη.
Μάσκα με τζίντζερ
Η μάσκα τζίντζερ ενεργοποιεί το μεταβολισμό και το λεμφικό σύστημα, βελτιώνει τη γενική κατάσταση του δέρματος.
Για να το προετοιμάσετε, αναμίξτε τη σκόνη ρίζας του φυτού με πηλό σε ίσες ποσότητες και αραιώστε το μείγμα με μεταλλικό νερό. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές με κυτταρίτιδα και αφήστε για 10-30 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο νερό και απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο σώμα.
Τζίντζερ Αδυνάτισμα
Τζίντζερ - Ένας μεγάλος βοηθός για την καταπολέμηση του υπερβολικού σωματικού λίπους. Ως εκ τούτου, συχνά προστίθεται σε διάφορα καλλυντικά καύσης λίπους. Ένα τρίψιμο με βάση αυτή τη ρίζα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία ενεργοποιεί τη διαδικασία καύσης λίπους και λείανσης του δέρματος.
Συνταγή μαγειρικής
Υπάρχουν πολλές βασικές συνταγές για τρίψιμο τζίντζερ για απώλεια βάρους.
Με αλάτι και μπαχαρικά
Τεμαχισμένο ή κονιοποιημένο τζίντζερ, μοσχοκάρυδο, κανέλα και αλάτι αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. Αραιώστε το προκύπτον μείγμα με λίγο ζεστό νερό σε μια παχιά κρέμα.
Με μέλι
Ανακατέψτε 1 κουτ. τζίντζερ σε σκόνη και 2 κουταλιές της σούπας. φυσικό μέλι.
Με λάδι καρύδας
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. αλεσμένο τζίντζερ με 50 ml ακατέργαστου ελαίου καρύδας και θερμάνετε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 7 λεπτά. Σουρώνουμε και προσθέτουμε 50 ml αμυγδαλέλαιο. Μετά την ψύξη, προσθέστε 150 g μαύρης ζάχαρης, 50 g θαλασσινού αλατιού και 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού.
Σημαντικό! Εάν εμφανιστεί έντονη αίσθηση καψίματος στο δέρμα όταν χρησιμοποιείτε τρίψιμο με ψιλοκομμένο φρέσκο τζίντζερ, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ρίζα σε μορφή ξηρής σκόνης.
Μέθοδος εφαρμογής
Προκειμένου το scrub να αποφέρει το μέγιστο όφελος, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:
- Χρησιμοποιήστε απολέπιση στο σπίτι μετά από βραδινό ντους σε ατμό δέρμα και όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.
- Εφαρμόστε για τουλάχιστον 5 λεπτά σε κυκλική κίνηση, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε προβληματικές περιοχές του σώματος.
- Στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε το τρίψιμο με ζεστό τρεχούμενο νερό.
- Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει βιταμίνες A, E και B3.
- Συνδυάστε τις διαδικασίες με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση.
Τζίντζερ για το δέρμα του προσώπου
Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιονδήποτε τύπο δέρματος, ενυδατώνει τέλεια, αφαιρεί την επίδραση της στεγανότητας και απομακρύνει την υπερβολική λιπαρή λάμψη.
Αντιγηραντική μάσκα
Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε ένα κομμάτι ρίζας σε μέγεθος περίπου 3 cm. Προσθέστε ένα ποτήρι ψιλοκομμένο σπανάκι και 0,25 φλιτζάνι φρέσκο δυόσμο, 2 κουταλιές της σούπας. μέλι και πουρέ μπανάνας. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, απλώστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με λίγο ζεστό νερό.
Χαλαρωτική μάσκα
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. αρωματικά, προσθέστε 1,5 κουταλιά της σούπας. μέλι και 1 κουταλιά της σούπας. φρέσκο γιαούρτι και χυμό πορτοκάλι. Ανακατέψτε τα πάντα. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπο και το λαιμό για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με λίγο ζεστό νερό και χτυπήστε απαλά το σώμα με μια πετσέτα.
Μάσκα βιταμινών
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. ψιλοκομμένο τζίντζερ με χυμό ροδιού μέχρι ξινή κρέμα. Μουλιάστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με αδύναμο πράσινο τσάι.
Τζίντζερ toe
Το τζίντζερ βοηθάει πολύ στην καταπολέμηση των προβλημάτων των ποδιών - σκλήρυνση του δέρματος, παλιοί κάλοι και δημητριακά. Για να προετοιμάσετε ένα ποδόλουτρο πρέπει να πάρετε 3-4 κουταλιές της σούπας. τζίντζερ σε σκόνη, ρίχνουμε με λίγο ζεστό νερό και επιμένουμε 15 λεπτά. Στη συνέχεια αραιώστε το μείγμα με ζεστό νερό στον απαιτούμενο όγκο και κάντε ένα ποδόλουτρο για περίπου 15 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι ζεστό.
Οι πιο σύνθετες, κερατινοποιημένες περιοχές μπορούν να υποβληθούν σε επεξεργασία με έναν ατμό θρυμματισμένο ρίζα με θαλασσινό αλάτι και ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό, απλώστε οποιαδήποτε μαλακτική κρέμα και βάλτε σε βαμβακερές κάλτσες.
Μπανιέρα τζίντζερ
Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τον καθαρισμό του σώματος όσο και για τη χαλάρωση και την ανακούφιση από το άγχος.
Μπάνιο αποτοξίνωσης
Για να αφαιρέσετε τις τοξίνες και να επιταχύνετε τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, είναι απαραίτητο: 1 φλιτζάνι τριμμένη ρίζα ρίξτε μια μικρή ποσότητα βραστό νερό και αφήστε για 20-25 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίξτε το τζίντζερ και προσθέστε το στο μπάνιο με 2 φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι, ξαπλώστε σε αυτό για μισή ώρα και ξεπλύνετε το σώμα. κάτω από το ντους.
Σημαντικό! Για ξηρό δέρμα, συνιστάται να προσθέσετε 1 λίτρο φρέσκου γάλακτος στο μπάνιο με ρίζα τζίντζερ και για ευαίσθητα - 3 κουταλιές της σούπας. πίτουρο.
Μπανιέρα κατά του στρες
Πάρτε 100 g φρέσκιας ρίζας, πλύνετε καλά και, χωρίς απολέπιση, τρίψτε. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από ένα λίτρο και αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στραγγίξτε το ζωμό με τυρόψωμο, προσθέστε σε νερό με θερμοκρασία 37-40 ° C και κάντε μπάνιο για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Στο τέλος, ξαπλώστε για ξεκούραση για τουλάχιστον μισή ώρα.
Δροσιστικό μπάνιο
Για να κάνετε το αντι-στρες μπάνιο πιο χρήσιμο και αναζωογονητικό, αξίζει να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας. μέλι και 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού, πορτοκαλιού, βάλσαμου λεμονιού, βανίλιας ή σανταλόξυλου. Αυτή η διαδικασία θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσει την κούραση και ακόμη και θα ενθουσιάσει.
Τώρα ξέρετε ότι το τζίντζερ είναι χρήσιμο όχι μόνο για το μαγείρεμα μαγειρικά αριστουργήματα, αλλά και για τη διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας του σώματος. Χρησιμοποιώντας αυτό το μπαχαρικό, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας, να αφαιρέσετε την κυτταρίτιδα και να μειώσετε σημαντικά το σωματικό λίπος.