Η εμφάνιση του μωρού είναι ευθύνη μιας γυναίκας, καθώς η διατροφή του εξαρτάται πλήρως από αυτήν. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είναι δυνατό και τι δεν είναι δυνατό κατά τη γαλουχία. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα γάλακτος ή να αλλάξουν τη γεύση τους για το χειρότερο. Το Rosehip θεωρείται αποθήκη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Στο άρθρο, θα εξετάσουμε εάν είναι δυνατόν να το χρησιμοποιήσουμε για μια θηλάζουσα μητέρα, καθώς τα προϊόντα διατροφής που χρησιμοποιούνται στη συνήθη ζωή δεν είναι πάντα κατάλληλα γι 'αυτήν.
Είναι δυνατόν να έχουμε άγριο τριαντάφυλλο με θηλασμό;
Αυτή η ερώτηση υποβάλλεται συχνά από γυναίκες μετά τη γέννηση του μωρού. Πολλοί γνωρίζουν τις ευεργετικές του ιδιότητες: ενεργοποιεί την άμυνα του σώματος και ενισχύει την ασυλία. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η αύξηση της ικανότητας του σώματος να αντιστέκεται σε διάφορες ασθένειες είναι ιδιαίτερα σημαντική.
Ωστόσο, οι γιατροί είναι της γνώμης ότι μπορείτε να φάτε τα πάντα, αλλά μόνο με μέτρο. Λόγω της παρουσίας χρήσιμων ουσιών στο τριαντάφυλλο, συχνά δρα ως πρώτη ύλη για την παρασκευή φαρμάκων όχι μόνο στα λαϊκά, αλλά και στην επίσημη ιατρική.
Ξέρεις Στους καρπούς του φυτού που περιγράφεται υπάρχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, καθώς και αιθέρια έλαια, τα οποία είναι ικανά να καταστρέψουν βακτήρια και να σταματήσουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
Σε αυτό μπορείτε να βρείτε:
- καροτίνη;
- ριβοφλαβίνη;
- βιταμίνες διαφορετικών ομάδων
- πτητικό?
- ζάχαρη
- ορυκτά
- αιθέρια έλαια
- οργανικά οξέα;
- τανίνες.
- Ένα τόσο ευρύ φάσμα χρήσιμων συστατικών βοηθά να έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα στους ανθρώπους:
- αντι-σκληρωτικό?
- διουρητικό
- αποκαταστατικό;
- αναγεννητική;
- χοληρητικό
- τονωτικό.
Επιπλέον, σημειώνεται ότι η λήψη αφέψημα με βάση αυτά τα μούρα θα βοηθήσει στην αύξηση της ποσότητας γάλακτος: σε αυτό, η συγκέντρωση των ουσιών συσχετίζεται άριστα με τα οφέλη. Οι πιο συμπυκνωμένες ουσίες μπορούν να προκαλέσουν την εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων και διαταραχών στην ανάπτυξη του σώματος ενός αναπτυσσόμενου μωρού.
Επίδραση στο παιδί
Για ένα νεογέννητο του οποίου το μόνο φαγητό είναι το μητρικό γάλα, η χρήση του περιγραφέντος προϊόντος θα έχει θετικό αποτέλεσμα εάν τηρηθούν όλες οι συστάσεις:
- Η βιταμίνη C θα βοηθήσει στην ενίσχυση της ανοσίας και θα αντισταθεί στα κρυολογήματα.
- Οι χρήσιμες ουσίες ομαλοποιούν τη μεταβολική διαδικασία στα βρέφη.
- Η συλλογή ορυκτών και ιχνοστοιχείων θα έχει ευεργετική επίδραση στη συνολική ανάπτυξη του μωρού.
- Τα φολικά και ασκορβικά οξέα ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία.
- Ένας ισορροπημένος αριθμός συστατικών θα βοηθήσει την φυσιολογική ανάπτυξη και λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και αδένων.
Στα ράφια των καταστημάτων και των φαρμακείων υπάρχουν έτοιμα μείγματα για την παρασκευή ποτών, αλλά μπορείτε να φτιάξετε ένα ποτό μόνοι σας στο σπίτι.
Πρώτος μήνας
Μην αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ροδαλά ισχία αμέσως μετά το νοσοκομείο - Συνιστάται να περιμένετε περίπου ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μητέρα συνηθίζει στο παιδί και στον κόσμο γύρω του.
Όλο αυτό είναι άγχος για το μωρό, οπότε οι παιδίατροι συμβουλεύουν τη μητέρα να τηρήσει ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς - επομένως, το σώμα του παιδιού δεν θα φορτωθεί επιπλέον. Η μαμά θα μπορεί να προσθέσει ποικιλία στη διατροφή της λίγο αργότερα.
Σημαντικό! Η εισαγωγή τροφής στη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας πρέπει να γίνεται σε στάδια και σε μικρές δόσεις. Διαφορετικά, μετά τη σίτιση, μπορείτε να εντοπίσετε την εμφάνιση εξανθήματος, ερεθισμού στο δέρμα ή αναστατωμένου πεπτικού συστήματος στο μωρό.
Δεύτερος μήνας
Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό είναι ήδη δυνατό και συνηθισμένο στο νέο περιβάλλον. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να δοκιμάζετε κάτι νέο. Πρέπει να τηρούνται οι κανόνες για την εισαγωγή νέων τροφίμων. Μερικές μητέρες διατηρούν ένα ειδικό ημερολόγιο φαγητού στο οποίο γράφουν κάθε μέρα ό, τι τρώνε.
Έτσι, μπορούν να δουν την αιτία μιας πιθανής αλλεργικής αντίδρασης στο μωρό. Αρχικά, πρέπει να δοκιμάσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. έγχυση ή αφέψημα ροδαλών ισχίων. Παρακολουθήστε προσεκτικά την αντίδραση του παιδιού στην καινοτομία. Υπάρχει μια άποψη ότι το να συνηθίσεις το προϊόν και την εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης διαρκεί 3 ημέρες.
Εάν όλα είναι φυσιολογικά μετά από αυτήν την περίοδο, αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να ξεκινήσετε την εισαγωγή του επόμενου προϊόντος. Σε περίπτωση που υπάρχει κάποιο είδος απόκλισης, αξίζει να αναβληθεί η λήψη για 1-2 μήνες.
Η επίδραση του rosehip στη γαλουχία
Αυτές οι μητέρες που χρησιμοποιούσαν ποτά με βάση το τριαντάφυλλο για θηλασμό μίλησαν για αύξηση της ποσότητας γάλακτος. Στο σπίτι, συνιστάται να προετοιμάσετε μια έγχυση. Κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, χάνεται μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών.
Η σωστή παρασκευή και κατανάλωση θα βοηθήσει στην αύξηση της γαλουχίας.
Τις περισσότερες φορές, τα εμαγιέ πιάτα ή ένα θερμό χρησιμοποιούνται για το μαγείρεμα. Με τη βοήθεια ενός τόσο απλού ποτού, η μαμά μπορεί να παρέχει όχι μόνο διατροφή στο μωρό, αλλά και να προστατεύει τον εαυτό της, καθώς και τον εαυτό του από τα κρυολογήματα.
Το φυτό είναι σε θέση να αυξήσει την παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, καθώς και να εκτρέψει υγρό από ιστούς στα αγγεία των μαστικών αδένων. Αυτή η δράση αυξάνει την ποσότητα γάλακτος.
Τρόπος χρήσης
Πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε με μια μικρή ποσότητα ουσίας. Η μέγιστη ποσότητα όγκου ενός ποτού πριν από τη σίτιση μπορεί να είναι 150 ml. Αρχικά, το ελάχιστο ποσό είναι 1 κουταλάκι του γλυκού και μόνο αν δεν υπάρχουν παρενέργειες μπορεί να αυξηθεί το ποσό.
Αυτό ισχύει για τη χρήση όχι μόνο ενός αφέψηματος, αλλά και του τσαγιού ή της κομπόστας. Εάν η μητέρα αρέσει στα χαρακτηριστικά γεύσης ενός τέτοιου ποτού και το παιδί δεν έχει κανένα πρόβλημα με την απορρόφησή του, τότε μπορείτε να πίνετε τέτοια ποτά καθημερινά. Συνιστάται να διατηρείτε δεξιώσεις με τη μορφή 1-2 μαθημάτων σε 3-4 εβδομάδες.
Εάν πρέπει να πάρετε σιρόπι από μούρα αγριοτριανταφυλλιάς, τότε θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί. Αυτή η θεραπεία είναι πιο συγκεντρωμένη. Αρχικά, η δόση θα πρέπει να είναι περίπου 0,5 ώρες την ημέρα και σταδιακά να αυξάνεται στα 100 ml.
Σημαντικό! Να θυμάστε ότι τα οφέλη από τη λήψη φυτικών παρασκευασμάτων μπορεί να είναι μικρότερα από τη βλάβη που έχει για τη μητέρα και το μωρό: αυτό οφείλεται σε παραβίαση του σχήματος χρήσης.
Αντενδείξεις
Πολύ συχνά, η χρήση μούρων αγριοτριανταφυλλιάς μπορεί να περιορίζεται από απαγορεύσεις.
- Αντενδείκνυται για άτομα με:
- θρομβοφλεβίτιδα
- υπόταση;
- χρόνια δυσκοιλιότητα
- δερματολογικές παθήσεις
- γαστρικό έλκος ή επιδείνωση της γαστρίτιδας.
Εάν τουλάχιστον ένα από τα σημεία που αναφέρονται παραπάνω είναι εγγενές σε εσάς, τότε ο γιατρός πρέπει να αποφασίσει εάν θα πίνει ή όχι ποτά με βάση τους καρπούς του άγριου τριαντάφυλλου κατά το θηλασμό.
Η παραμέληση των αντενδείξεων μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση μιας χρόνιας κατάστασης και επιδείνωση της συνολικής ευημερίας.
Συνταγές για μαγείρεμα και λήψη ροδαλών ισχίων
Εκτός από μια μεγάλη ποικιλία συνταγών, υπάρχουν επίσης απαιτήσεις που προτείνονται για μαγείρεμα. Η γνώση τους είναι απαραίτητη για την απόκτηση ενός ποιοτικού προϊόντος.
Μάθετε επίσης
Εδώ είναι:
- Το Rosehip κατά το θηλασμό συνιστάται να χρησιμοποιείται μόνο σε ξηρή μορφή, καθώς τα φρέσκα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν κολικούς και αλλεργικές αντιδράσεις στο νεογέννητο.
- Πριν ετοιμάσετε ένα ποτό, πρέπει να διαλέξετε τα μούρα και να τα πλύνετε καλά.
- Συνιστάται να πραγματοποιείτε την προμήθεια πρώτων υλών με τα χέρια σας, καθώς σε αυτήν την περίπτωση μπορείτε να είστε σίγουροι για την ποιότητα του συστατικού του φυτού.
Η κατανάλωση άφθονου ζεστού νερού θα βοηθήσει τη ροή του γάλακτος. Πιείτε ένα ποτό και περιμένετε: 20-30 λεπτά πρέπει να περάσουν πριν από τη σίτιση.
Αφέψημα
Το κύριο συστατικό μπορεί να είναι όχι μόνο τα εναέρια μέρη του φυτού, αλλά και το υπόγειο.
Για να προετοιμαστείτε, πάρτε:
- 1-2 κουταλιές της σούπας. θρυμματισμένα φυτικά υλικά ·
- 1 λίτρο νερού.
Βάλτε τα πάντα σε σμάλτο μπολ. Βράζουμε και θερμαίνουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 15 λεπτά. Ψύξτε και στραγγίστε το προκύπτον ζωμό.
Τσάι
Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να φτιάξετε ένα ποτό. Για αυτό, θα χρειαστεί να κόψετε 1-2 μούρα και να προσθέσετε στο δοχείο τσαγιού στο συνηθισμένο τσάι. Περιμένετε λίγο και μπορείτε να το πάρετε. Παρασκευάστε κάθε φορά κατά προτίμηση φρέσκες πρώτες ύλες. Δεδομένου ότι η συγκέντρωση του συστατικού του φυτού είναι μικρή, το τσάι μπορεί να πίνεται όλη την ημέρα, τηρώντας το μέτρο.
Σιρόπι
Το σιρόπι μπορεί να παρασκευαστεί από διάφορα μέρη του φυτού. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το ξηρό συστατικό.
Για αυτό το εργαλείο θα χρειαστείτε:
- 200 g φρούτων.
- 1 λίτρο νερού.
- 700 g ζάχαρης.
Μαγειρική:
- Ξεπλύνετε τα μούρα σε ζεστό νερό και μεταφέρετε σε μια κατσαρόλα.
- Ρίχνουμε βραστό νερό και κλείνουμε το καπάκι, βράζουμε για 25 λεπτά.
- Σβήστε τη φωτιά και μην ανοίξετε το δοχείο - τα μούρα πρέπει να εγχυθούν καλά, 3-4 ώρες θα είναι αρκετές για αυτό.
- Διαχωρίστε το κέικ από το υγρό, προσθέστε ζάχαρη.
- Βράστε τη μάζα μέχρι να πυκνωθεί: συχνά χρειάζονται 15-20 λεπτά.
Ξέρεις Υπάρχουν περίπου 400 είδη και 50.000 ποικιλίες αγριοτριανταφυλλιάς στον κόσμο.
Κομπόστα
Για να πάρετε κομπόστα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ολόκληρα και ψιλοκομμένα μούρα.
Για αυτόν, πάρτε:
- 2 λίτρα νερού.
- μια χούφτα φρούτα.
- Βράζουμε τα συνδυασμένα συστατικά σε χαμηλή ή μέτρια φωτιά.
- Για να προσθέσετε αρωματικές αποχρώσεις, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι, συχνά βάζετε μια φέτα λεμόνι.
- Παρασκευάστε το ποτό για 10-15 λεπτά.
- Αφήστε το να βράσει λίγο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε τα αγαπημένα σας αποξηραμένα φρούτα στο ποτό.
Βίντεο: κομπόστα
Έγχυση
Για να προετοιμάσετε αυτό το εργαλείο, χρειάζεστε:
- 4–5 Τέχνη. πρώτες ύλες
- 1 λίτρο νερού.
- Αλέστε το συστατικό του φυτού.
- Βάλτε τα πάντα σε ένα θερμό και ρίξτε βραστό νερό. Κλείστε καλά και επιμείνετε 10-12 ώρες.
- Φιλτράρετε την τελική έγχυση. Προσθέστε λίγη ζάχαρη.
- Η δεύτερη έκδοση του γλυκαντικού είναι το μέλι. Εάν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση στο μωρό, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, σημειώνουμε ότι το φυτό μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας μόνο 2 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτό είναι ένα προϊόν με μέτρια αλλεργική δραστηριότητα, επομένως χορηγείται σταδιακά. Η μαμά σχετίζεται άμεσα με το μωρό, καθώς θηλάζει - κατά συνέπεια, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη σκοπιμότητα χρήσης ενός ποτού με βάση ένα άγριο τριαντάφυλλο.