Το τζίντζερ είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως πικάντικο καρύκευμα με ιδιαίτερη γεύση και άρωμα. Όμως, εκτός από τις μαγειρικές ιδιότητες, η ρίζα του φυτού έχει επίσης θεραπευτικό αποτέλεσμα, βοηθώντας στην καταπολέμηση εξωτερικών και εσωτερικών προβλημάτων του σώματος.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας τζίντζερ
Ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων του φυτού οφείλεται στην πλούσια σύνθεσή του. Η ρίζα τζίντζερ περιέχει σχεδόν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και αμινοξέα, τόσο εναλλάξιμα όσο και αναντικατάστατα. Επιπλέον, περιέχει ευεργετικές αιθερικές ενώσεις, μέταλλα και φυτοστερόλες που βελτιώνουν το στεφανιαίο σύστημα.
- Η τακτική χρήση του προϊόντος στα τρόφιμα μπορεί να επηρεάσει θετικά πολλά συστήματα σώματος:
- Πεπτικό. Το εργαλείο επιταχύνει το μεταβολισμό και καίει λίπη, ρυθμίζει την ισορροπία νερού-αλατιού, μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης. Οι χονδροειδείς φυτικές ίνες στη σύνθεση βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών και των τοξινών.
- Καρδιαγγειακά και κυκλοφορικά. Το φυτό περιέχει όλα τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες για την υγεία των καρδιακών μυών και των αιμοφόρων αγγείων: C, κάλιο, μαγνήσιο, Β1, φώσφορο, Ε, ασβέστιο, σελήνιο. Τα στοιχεία ρυθμίζουν τον καρδιακό παλμό, βελτιώνουν την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, ενισχύουν τις κυτταρικές μεμβράνες και βελτιώνουν τη μετάδοση των νευρικών παλμών. Χάρη στη δράση που ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, ο κορεσμός των κυττάρων του σώματος με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Χαλκός, σίδηρος και τοκοφερόλες χρειάζονται για το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- Ανοσοποιητικό. Το προϊόν αναπληρώνει το αποθεματικό βιταμινών-ανόργανων συστατικών, χωρίς το οποίο εξασθενίζονται οι προστατευτικές δυνάμεις. Το ασκορβικό οξύ είναι απαραίτητο μέσο για την πρόληψη λοιμώξεων και ιών. Η δραστηριότητά του στην προστασία του σώματος έγκειται στην αναστολή ξένων κυττάρων. Η βιταμίνη Α, το Ε και το σελήνιο συμμετέχουν στη σύνθεση και τις διαδικασίες παραγωγής αντισωμάτων, ο σίδηρος συμβάλλει στην παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων. Οι βιταμίνες Β, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο αναστέλλουν την παθογόνο μικροχλωρίδα.
- Οστά και μυς. Εκτός από τα μέταλλα που είναι σημαντικά για τον ιστό των οστών και των μυών, η ρίζα περιέχει επίσης αμινοξέα. Η αργινίνη, η βαλίνη, η λευκίνη τρέφουν τα μυϊκά κύτταρα, συμμετέχουν στην παραγωγή αυξητικής ορμόνης, βελτιώνουν τον συντονισμό των κινήσεων. Η ιστιδίνη, η λυσίνη και η κυστεΐνη είναι υπεύθυνα για την αναγέννηση των κυττάρων, επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκτησης και συμμετέχουν στο σχηματισμό κολλαγόνου.
Τοπική θεραπεία
Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία και σε οποιαδήποτε κοινωνική κατάσταση, τρόπο ζωής. Οι αιτίες της εμφάνισης είναι πολύ διαφορετικές: αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, υποσιτισμός, κακές συνήθειες, τραυματισμοί, εξασθενημένη ανοσία, χρόνια κόπωση και ανεπάρκεια βιταμινών. Μια σύντομη περιγραφή των πιο κοινών παθήσεων:
- αρθροπάθεια - εκφυλιστική βλάβη, προκαλεί αραίωση του ιστού του χόνδρου των αρθρώσεων (γόνατα, ώμοι, αγκώνες).
- ρευματοειδής αρθρίτιδα - φλεγμονή του συνδετικού ιστού των αρθρώσεων.
- ουρική αρθρίτιδα - φλεγμονή των αρθρώσεων που προκαλούνται από την εναπόθεση αλάτων ουρικού οξέος
- Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (σπονδυλίτιδα) - μια φλεγμονώδης, μολυσματική αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και σύντηξη του νωτιαίου δίσκου και των αρθρώσεων,
- κάταγμα - παραβίαση της ακεραιότητας του οστού λόγω μεγάλου φορτίου, από σοκ ή πτώση.
Ξέρεις Στην παραδοσιακή ινδική κουζίνα, τέσσερις ποικιλίες αλευριού παρασκευάζονται από αλεσμένη ρίζα τζίντζερ.
Η τακτική πρόσληψη τζίντζερ στο εσωτερικό θα αναπληρώσει τα αποθέματα βιταμινών και μετάλλων, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το προϊόν βοηθά στην αποκατάσταση της αντοχής μετά από έντονη σωματική άσκηση, ομαλοποιεί τον ενεργειακό μεταβολισμό και την ισορροπία νερού-αλατιού. Η τελευταία ιδιότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ουρική αρθρίτιδα, το τζίντζερ είναι σε θέση να διαλύσει τα άλατα και να απομακρύνει την περίσσεια τους. Το σύμπτωμα πόνου και το οίδημα στις παραπάνω φλεγμονώδεις διεργασίες αντιμετωπίζονται χρησιμοποιώντας τη ρίζα εξωτερικά.
Συμπίεση
Η θεραπεία της αρθρίτιδας, της ουρικής αρθρίτιδας, της αρθρώσεως θα είναι πιο αποτελεσματική με βοηθητικές λαϊκές μεθόδους, για παράδειγμα με την εφαρμογή συμπίεσης. Προετοιμάστε το από τον πολτό της θρυμματισμένης ρίζας, προσθέστε συχνά μέλι. Μια πετσέτα με φάρμακο εφαρμόζεται στο καθαρό δέρμα του νοσούντος μέρους του σώματος, τυλιγμένο με πλαστική μεμβράνη για αποτέλεσμα θέρμανσης και στη συνέχεια εφαρμόζεται επίδεσμος. Η συμπίεση διατηρείται για περίπου μία ώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι δραστικές ουσίες του παρασκευάσματος τζίντζερ διεισδύουν στους πόρους του δέρματος, ανακουφίζοντας τον πόνο και την εσωτερική φλεγμονή.
Σημαντικό! Δεν μπορείτε να κάνετε συμπίεση εάν εμφανιστεί οίδημα: ένα φαινόμενο θέρμανσης μπορεί να έχει αρνητικό αποτέλεσμα.
Μασάζ με λάδι τζίντζερ
Το μασάζ, κατ 'αρχήν, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας για τις παραπάνω ασθένειες των αρθρώσεων. Η εισβολή με αρθρίτιδα, αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονές προκαλεί απτό πόνο, ο οποίος μπορεί να ανακουφιστεί με τη διαδικασία. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, οι μύες θερμαίνονται, η ροή του αίματος και των λεμφών βελτιώνεται, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ανάρρωση μετά από τραυματισμό. Κατά τη διάρκεια ενός κατάγματος, συνήθως εφαρμόζεται γύψος, το οποίο περιορίζει την κινητικότητα και το μασάζ αποκαθιστά την ελαστικότητα και την ευαισθησία των ιστών.
Το λάδι μπορεί να αγοραστεί, να παρασκευαστεί βιομηχανικά, είναι πιο κορεσμένο με χρήσιμες ουσίες. Αυτοπαρασκευασμένη συνταγή:
- Η θρυμματισμένη ρίζα χύνεται με ηλιέλαιο.
- Αφήστε το να βράσει για 3 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος.
- Φιλτράρετε το τελικό προϊόν.
Αλοιφή και πάστα άρθρωσης
Συνιστάται αλοιφή ή πάστα από ρίζα τζίντζερ για αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και των ρευματισμών. Ένα φάρμακο παρασκευάζεται από θρυμματισμένη σκόνη ρίζας αναμεμιγμένη με βραστό νερό και γλυκερίνη (για ιξώδες). Το φάρμακο ανακουφίζει από το άγχος, τον πόνο, επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων του χόνδρου και του συνδετικού ιστού.
Προϊόντα τζίντζερ για εσωτερική χρήση
Η χρήση τζίντζερ σε ασθένειες των αρθρώσεων υποδεικνύεται στο εσωτερικό. Λόγω της πλούσιας σύνθεσής του, τα παρασκευασμένα φαρμακευτικά ποτά ταυτόχρονα με τα εξωτερικά προϊόντα θα δώσουν μεγαλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Τσάι
Το τσάι τζίντζερ-λεμονιού συνιστάται για ουρική αρθρίτιδα, αρθρίτιδα και αρθρίτιδα. Το ποτό βοηθά στην απομάκρυνση των αλάτων από το σώμα, στη ρύθμιση του μεταβολισμού και στον καθαρισμό του ήπατος και των νεφρών από τοξίνες. Και τα δύο προϊόντα περιέχουν ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ενίσχυση του συνδετικού και του χόνδρου ιστού, και τα δύο επεκτείνουν και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Το τσάι παρασκευάζεται από φρεσκοκομμένη ρίζα και πολτό λεμονιού, ρίχνοντάς τα με βραστό νερό.
Αφέψημα
Η λήψη ζεστού ζωμού αραιώνει το αίμα, ανακουφίζει τον πόνο και μειώνει το πρήξιμο. Η τακτική κατανάλωση του ποτού όχι μόνο καταστέλλει τη διαδικασία φλεγμονής, αλλά εξαλείφει και την αιτία της - τη μόλυνση. Χάρη στην οποία βελτιώνεται η κινητικότητα, το σύνδρομο πόνου μειώνεται. Συνταγή
- Τρίψτε τη ρίζα.
- Βράζουμε νερό (40 g / 1 l) και ρίχνουμε τζίντζερ.
- Βάλτε το μείγμα στη φωτιά, ανακατεύοντας σε χαμηλή φωτιά, κρατήστε το για 3-5 λεπτά.
- Αφαιρέστε από τη θερμότητα, στραγγίστε.
Βάμμα αλκοόλ
Σύμφωνα με κριτικές, το βάμμα αλκοόλης έχει τις ίδιες ιδιότητες με τα ποτά που περιγράφονται παραπάνω, αλλά, δεδομένης της βάσης αλκοόλης, απορροφάται πιο γρήγορα στο αίμα, έτσι η ανακούφιση έρχεται γρηγορότερα. Επιπλέον, το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά ως συμπίεση ή τρίψιμο.
Ξέρεις Οι έμποροι της Αρχαίας Φοινικίας χρησιμοποιούσαν ρίζωμα τζίντζερ ως νόμισμα ανταλλαγής.
Προετοιμάστε το βάμμα ως εξής:
- Η θρυμματισμένη ρίζα των 20 g, ρίχνουμε 200 ml αλκοόλ.
- Αφήστε για 7 ημέρες σε σκοτεινό μέρος.
- Το τελικό προϊόν φιλτράρεται.
Όροι χρήσης
Η τακτική κατανάλωση του προϊόντος ως καρύκευμα περίπου 4-6 g την ημέρα θα χρησιμεύσει ως μια εξαιρετική πρόληψη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των αυτοάνοσων ασθενειών όπως η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
Για ιατρικούς σκοπούς, το βάμμα αλκοόλης λαμβάνεται 10-15 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα μετά από διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό (ανάλογα με τη διάγνωση).
Το τσάι και το αφέψημα πίνουν με διάφορα πρόσθετα, όχι περισσότερο από 2 φλιτζάνια την ημέρα. Για ένα φαινόμενο θέρμανσης, μπορείτε να προσθέσετε κανέλα ή μέλι. Είναι δυνατή η αποτελεσματική θεραπεία αρθρώσεων και άλλων παθήσεων συμπληρώνοντας το θεραπευτικό αποτέλεσμα του τσαγιού ή ένα αφέψημα με διάφορα φαρμακευτικά βότανα. Το καλοκαίρι, στη ζέστη για να ξεδιψάσετε, πιείτε το ποτό παγωμένο.
Αντενδείξεις και βλάβες
Το τζίντζερ μπορεί να είναι επιβλαβές εάν το κακοποιήσετε ή αγνοήσετε τις αντενδείξεις. Το αποτέλεσμα θα είναι καούρα, ναυτία, αρρυθμία.
- Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο σε τέτοιες περιπτώσεις:
- ταυτόχρονα με πηκτικά ·
- νεφρική νόσος
- η παρουσία αιμορραγίας
- αλλεργικός στο προϊόν.
- γαστρεντερικό έλκος.
Σημαντικό! Είναι πολύ ανεπιθύμητο να λαμβάνετε τζίντζερ ή παρασκευάσματα βάσει αυτού πριν από την επερχόμενη χειρουργική επέμβαση.
Τζίντζερ - ένα υπέροχο φυτό που συμπληρώνει την καθημερινή διατροφή ως μπαχαρικό, και επιπλέον, υποστηρίζει την υγεία. Εφαρμόζοντας συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, συνδυάζοντας εξωτερικά και εσωτερικά μέσα, μπορείτε να ξεχάσετε τον πόνο στις αρθρώσεις.