Στη ζωή πολλών γυναικών υπάρχει μια περίοδος κατά την οποία είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή, καθώς η υγεία όχι μόνο της ίδιας της γυναίκας, αλλά και του μωρού στη μήτρα εξαρτάται από την ποιότητα και τα οφέλη των προϊόντων. Υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με περιορισμό ή να τα εξαλείψετε εντελώς. Ας μάθουμε αν το σέλινο μπορεί να καταναλωθεί από έγκυες γυναίκες.
Είναι δυνατόν να τρώτε σέλινο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι γνωστό ότι το σέλινο έχει μια σειρά ευεργετικών επιδράσεων στο σώμα μιας γυναίκας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι σέλινου: στα πρώτα πιάτα, κατά κανόνα, βάζουν ένα λαχανικό ρίζας, σε σαλάτες και προσθέτουν μίσχο ως καρύκευμα. Επιπλέον, ο χυμός σέλινου είναι πλούσιος σε βιταμίνη σύνθεση. Προτείνουμε να εξετάσουμε ποιες ενέργειες μπορεί να έχει ένα ποτό λαχανικών και λαχανικών όταν καταναλώνεται σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης.
Ξέρεις Ακόμη και οι κάτοικοι της αρχαίας Ρώμης ήταν πεπεισμένοι ότι το σέλινο ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία. Αιώνες αργότερα, αυτό επιβεβαιώθηκε επίσης από επιστήμονες που ανακάλυψαν ανδροστερόνη στα όργανα της - φερομόνη, που εκκρίνεται από τους αρσενικούς αδένες ιδρώτα για να προσελκύσουν εκπροσώπους του αντίθετου φύλου.
Στα πρώτα στάδια
Παρά τα μεγάλα οφέλη για το ανθρώπινο σώμα, κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το σέλινο πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή μιας γυναίκας σε οποιαδήποτε μορφή. Το γεγονός είναι ότι ορισμένες από τις ουσίες που συνθέτουν τη σύνθεσή της αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη, και συνεπώς στη μήτρα, η οποία είναι γεμάτη με αύξηση του τόνου και της αποβολής.
2 τρίμηνο
Κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, όταν το έμβρυο είναι ήδη σωστά στερεωμένο στη μήτρα, το σέλινο δεν συνιστάται επίσης, καθώς προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίων, φούσκωμα. Αυτές οι διαδικασίες επηρεάζουν δυσμενώς το έμβρυο.
Με καθυστερημένους όρους
Στα μεταγενέστερα στάδια, μια γυναίκα δεν αξίζει επίσης να καταναλώσει ούτε χυμό, ούτε ρίζα, ούτε το στέλεχος του φυτού. Ο πρώτος λόγος είναι ότι λόγω της χρήσης του, είναι πιθανή η έναρξη της πρόωρης γέννησης. Δεύτερος — Το σέλινο είναι ένα αλλεργιογόνο που μπορεί να χρησιμεύσει ως ανάπτυξη αλλεργίας σε ένα παιδί.
Παρεμπιπτόντως αντένδειξη στη χρήση πράσινων λαχανικών είναι ο θηλασμός. Και πάλι, λόγω της πρόκλησης αλλεργιών, καθώς και λόγω του γεγονότος ότι επηρεάζει δυσμενώς την έκκριση του γάλακτος και οδηγεί σε μείωση της ποσότητάς του.Σημαντικό! Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε έγκυο προϊόν, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο που παρακολουθεί την πορεία της εγκυμοσύνης.
Τα οφέλη του σέλινου
Με μια προσεκτική ανάλυση της χημικής σύνθεσης του φυτού, μπορείτε να δείτε ότι περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α, η οποία εμπλέκεται στο έργο των αναπαραγωγικών οργάνων, των οργάνων της όρασης, του δέρματος και του ανοσοποιητικού συστήματος. Με την κατανάλωση 115 g σέλινου, είναι δυνατόν να ικανοποιηθεί η καθημερινή ανάγκη αυτής της βιταμίνης.
Περιέχει φυτικό φυτό και μεγάλη δόση βήτα-καροτίνης — μια ουσία που χαρακτηρίζεται από αντιοξειδωτική δράση.
- Με την τακτική χρήση του σέλινου, μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία διαφόρων οργάνων και συστημάτων ως εξής:
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Κορεσμός του σώματος με βιταμίνες και μέταλλα.
- Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
- Ενισχύστε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
- Ενισχύστε την όρεξη και έχετε ευεργετική επίδραση στην πεπτική οδό.
- Εξαλείψτε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.
- Βελτιώστε τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
- Ηρεμία του νευρικού συστήματος.
- Ομαλοποιήστε τον ύπνο.
- Ενισχύστε την οπτική οξύτητα.
- Ομαλοποιήστε τη δραστηριότητα των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.
- Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
- Επιταχύνετε το μεταβολισμό σας.
- Ομαλοποιήστε το ορμονικό υπόβαθρο.
- Βελτιώστε την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
- Καθαρίστε το σώμα των τοξινών και των τοξινών.
Ξέρεις Οι αρχαίοι άνθρωποι δεν έτρωγαν σέλινο, αλλά το χρησιμοποιούσαν για διακόσμηση. Για παράδειγμα, στον τάφο του Τουταγχαμών, οι αρχαιολόγοι βρήκαν ένα κάλυμμα με γιρλάντες από διάφορα φυτά, μεταξύ των οποίων ήταν το σέλινο. Και οι αρχαίοι Έλληνες έφτιαξαν στεφάνια από αυτό, που στολίζουν τους νικητές του διαγωνισμού.
Αντενδείξεις και προφυλάξεις
Έτσι, η εγκυμοσύνη είναι μια απόλυτη αντένδειξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Υπάρχουν άλλες προειδοποιήσεις σχετικά με την κατανάλωση λαχανικών:
- κιρσούς;
- γαστρίτιδα
- έλκος στομάχου
- τσιμπήματα
- αυξημένη οξύτητα του στομάχου
- χολοκυστίτιδα.
Χρήσιμες συστάσεις για χρήση
Σημειώστε ότι υπάρχει κοινή γνώμη ορισμένων γυναικολόγων ότι στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο μπορείτε να φάτε πράσινα λαχανικά, αλλά μόνο για εντελώς υγιείς γυναίκες και με περιορισμούς — 1-3 κουτ ανά ημέρα της ρίζας σε θρυμματισμένη μορφή. Μπορεί να προστεθεί ως καρύκευμα σε άλλα πιάτα, ποτά. Μπορείτε επίσης να πιείτε 0,5 κουταλιές της σούπας ανά ημέρα. χυμός. Ωστόσο, οι προειδοποιήσεις σχετικά με τις βλαβερές επιδράσεις στο σώμα της εγκύου γυναίκας είναι ακόμη πιο συχνές.
Θέλουμε να δώσουμε προσοχή στο γεγονός ότι το σέλινο μπορεί να είναι επιβλαβές μόνο όταν καταναλώνεται. Αλλά είναι σε θέση να έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια με εξωτερική χρήση, κάτι που δεν απαγορεύεται για έγκυες γυναίκες ανά πάσα στιγμή. Από το λαχανικό μπορείτε να φτιάξετε διάφορες μάσκες, λοσιόν, καθώς και αφέψημα και βάμματα για επούλωση πληγών.
Ο παράγοντας επούλωσης πληγών παρασκευάζεται ως εξής:
- Αλέθουμε τη ρίζα και τα φύλλα του σέλινου (1 κουταλιά της σούπας. Ρίζα και 2 κουταλιές της σούπας. Φύλλα).
- Βάλτε τις πρώτες ύλες σε βραστό νερό.
- Καλύψτε με καπάκι.
- Επιμείνετε 2-3 ώρες.
- Φίλτρο.
Αυτό το εργαλείο εφαρμόζεται ως λοσιόν ή συμπιέζει στην πληγείσα περιοχή. Φυλάσσετε στο ψυγείο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες επιδεινώνουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών τους, έτσι οι καλλυντικές μάσκες από το σέλινο μπορεί να είναι σωτηρία, τόνωση, αναζωογόνηση, θρέψη και λεύκανση του δέρματος.
Ακολουθούν μερικές δημοφιλείς συνταγές:Σημαντικό! Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν, είναι απαραίτητο να ελέγξετε για αλλεργική δερματική αντίδραση - απλώστε μάσκα στον αγκώνα ή στον καρπό και περιμένετε 1 ώρα. Το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν δεν εμφανιστεί ερυθρότητα και φαγούρα.
- Για τόνωση. Συνδέστε 2 κουταλιές της σούπας. ψιλοκομμένα χόρτα με 0,5 κουταλιά της σούπας. γάλα Τοποθετήστε το μείγμα στη σόμπα και βράστε. Μετά την ψύξη και το φιλτράρισμα, απλώστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά.
- Για αναψυκτικό. Συνδέστε 1 μίσχο με 2 κουταλιές της σούπας. πουρέ μήλου, 2 κουταλιές της σούπας. τριμμένο αγγούρι, 2 κουταλιές της σούπας. τριμμένες πατάτες, 2 κουταλιές της σούπας. κεφίρ, λίγο ρύζι. Απλώστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά.
- Για να θρέψει το δέρμα. Συνδυάστε χυμό 2-3 τεμ. μίσχοι με 20 g αμύλου και 1 κουταλάκι του γλυκού ζεστό μέλι. Απλώστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Μετά το ξέβγαλμα, γράσο με μια θρεπτική κρέμα.
- Για λεύκανση κηλίδων και φακίδων ηλικίας. Συνδυάστε 2 μέρη χυμό σέλινο, 0,5 μέρη χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας. ξινή κρέμα. Απλώστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Μετά το πλύσιμο, απλώστε πάγο.
- Για καθαρισμό. Συνδυάστε 3 σέλινο μίσχων, 15 g τζίντζερ, 15 g κόλιαντρο, 15 g μοσχοκάρυδο, 0,5 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, 1 κουταλιά της σούπας. μέλι Λιπάνετε το δέρμα με κινήσεις μασάζ. Αφαιρέστε το μείγμα με ένα υγρό πανί.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5211/image_eXg8bVMTLfq4Rj9s7l6ed.jpg)
Έτσι σέλινο — ένα μοναδικό φυτό, επειδή έχει τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων. Ωστόσο, αυτό το λαχανικό απαγορεύεται για χρήση από έγκυες γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να κάνει πολύ περισσότερο κακό παρά καλό. Οι γυναίκες "σε μια ενδιαφέρουσα θέση" επιτρέπεται να χρησιμοποιούν σέλινο μόνο εξωτερικά.