Το τέλος της περασμένης εβδομάδας χαρακτηρίστηκε από ένα θλιβερό γεγονός για τη Ρωσική Ομοσπονδία στο σύνολό της και ειδικότερα για την αγροτική κοινότητα της χώρας - ο παλαιότερος πολίτης της Ρωσικής Ομοσπονδίας, ένας έμπειρος γεωργός από τη Δημοκρατία της Ινγκουσετίας, απεβίωσε.
Μιλάμε για τον Appase Iliev, ο οποίος κατάφερε να ζήσει έως 123 χρόνια. Λίγο πριν το θάνατό του, μοιράστηκε για άλλη μια φορά στο κοινό τα μυστικά της μακροζωίας του. Ο Ίλιεφ παραδέχτηκε ότι ποτέ δεν έπινε αλκοολούχα ποτά στη ζωή του, δεν κατέφυγε στο κάπνισμα και προσπάθησε να αποκλείσει από την καθημερινή του ρουτίνα τη λήψη βιομηχανικών ναρκωτικών.
Ο μακρόχρονος αγρότης στη διατροφή του επικεντρώθηκε σε φρέσκα λαχανικά, φρούτα και μούρα που καλλιεργούνται στο δικό του προσωπικό οικόπεδο, και σε θέματα κρέατος προτιμά το βόειο κρέας στον ατμό. Ο Ίλιεσ εξαπέλυσε τη δίψα με νερό πηγής. Η σωματική εργασία στον κήπο βοήθησε τον Ingush να διατηρήσει το σώμα του σε καλή κατάσταση. Και το σύνθημα ολόκληρης της ζωής του Appaz Iliev ήταν «να εκτιμήσετε τι είναι και να μοιραστείτε αυτό που έχετε».![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/14383/image_na75QjbuI4Rv6d.jpg)
Σημειώστε ότι ένας αγρότης γεννήθηκε το 1896 στο χωριό Ινγκούς του Γκούλι. Συχνά είπε ότι πολέμησε κατά τη διάρκεια του εμφυλίου πολέμου και συμμετείχε επίσης στη μάχη του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου - τότε υπέστη σοβαρό τραυματισμό στα πόδια.
Όταν ο Iliev έγινε 121 ετών, στράφηκε σε οφθαλμίατρο για βοήθεια και σύντομα υποβλήθηκε σε εγχείρηση για την αφαίρεση του καταρράκτη. Ωστόσο, αυτό δεν επισκίασε τη ζωή του μακρού συκωτιού.![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/14383/image_vlBsJHQ5G8dDfgGYvN77oP.jpg)
Και τον Μάιο του 2019, ο παλαιότερος πολίτης της Ρωσικής Ομοσπονδίας μεταφέρθηκε στην κλινική λόγω οξείας πολλαπλής ανεπάρκειας οργάνων. Έχοντας πέσει σε κώμα, ο Ίλιεφ δεν ανέκτησε ποτέ συνείδηση.