Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη του μελιού και τις θεραπευτικές του ιδιότητες σε όλα τα είδη κρυολογήματος. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, ειδικά σε μικρά παιδιά, οπότε είναι σημαντικό να κατανοήσουμε σε ποια ηλικία και πόσο από αυτό το προϊόν μπορεί να δοθεί σε μωρά.
Είναι δυνατόν για μέλι τα παιδιά
Υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με το εάν θα δοθεί ένα προϊόν μελισσοκομίας στα παιδιά. Και εδώ η απάντηση είναι ξεκάθαρη - είναι απαραίτητο, αλλά το σημαντικό είναι όταν αρχίζει να μπαίνει στο μενού του παιδιού. Η μητέρα τροφοδοτεί το νεογέννητο με μητρικό γάλα, το οποίο ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του αναπτυσσόμενου σώματος, αλλά όταν αλλάζει σε συμπληρωματικά τρόφιμα, τα οποία εμφανίζονται σε ηλικία περίπου 6 μηνών, είναι απαραίτητο να εξισορροπηθεί η διατροφή έτσι ώστε το μωρό να μην αισθανθεί έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
Πόσο χρονών μπορεί να δοθεί ένα παιδί μέλι
Όσον αφορά το ζήτημα σε ποια ηλικία εισάγεται ένα προϊόν μελισσοκομίας στη διατροφή, διακρίνονται οι ακόλουθες συστάσεις:
- απαγορεύεται έως ένα έτος ·
- από 1 έως 3 χρόνια - δεν συνιστάται, αλλά περιστασιακά μπορείτε να εισάγετε 0,5 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα για αρκετές δεξιώσεις.
- από 3 έως 5 ετών - 10 g την ημέρα σε διάφορες δόσεις.
- από 6 έως 9 ετών - 30 g την ημέρα.
- από 9 έως 15 ετών - έως 70 g την ημέρα.
Το προϊόν κυκλοφορεί σταδιακά, σε μικρές μερίδες που δεν ξεπερνούν το μισό κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Προσθέστε το συστατικό σε χυλό ή ποτά.Σημαντικό! Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του σώματος του παιδιού στο μέλι. Οποιαδήποτε ερυθρότητα, εξανθήματα, πεπτικές διαταραχές - ένας λόγος για να σταματήσετε να τον ταΐζετε.
Βίντεο: Από ποια ηλικία μπορεί να καταναλωθεί το μέλι
Ιδιότητες μελιού για παιδιά
Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη του προϊόντος, αλλά για ποιο ακριβώς είναι τόσο διάσημο, σκεφτείτε με περισσότερες λεπτομέρειες.
Όφελος
- Μπαίνοντας στο σώμα, το μέλι μπορεί να επηρεάσει ευεργετικά τις ακόλουθες διαδικασίες:
- Αυξάνει την ανοσία. Περιέχει βιταμίνη C και καροτίνη, τα οποία ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού.
- Βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος αυξάνοντας την αιμοσφαιρίνη.
- Έχει ένα χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Ένα ποτό μελιού που λαμβάνεται πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε γρήγορα και να κοιμηθείτε ήσυχα όλη τη νύχτα.
- Ευεργετική επίδραση στην πεπτική οδό: η τροφή είναι πιο εύκολη στην πέψη και αφομοιώνεται. Αποτρέπει την ανάπτυξη διεργασιών με σήψη.
- Είναι ένα αντισηπτικό που χρησιμοποιείται για στοματίτιδα.
- Χρησιμοποιείται ως διαφωτικό και αντιπυρετικό.
- Αυξάνει την πεπτικότητα του ασβεστίου και του μαγνησίου, το οποίο είναι σημαντικό κατά την περίοδο ανάπτυξης.
- Βελτιώνει την όραση.
- Εξαλείφει την ενούρηση.
Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις
- Η απάντηση στο ερώτημα γιατί είναι αδύνατο να δοθεί μέλι σε ένα μηνιαίο παιδί έως ενός έτους, θα χρησιμεύσουν οι ακόλουθες αντενδείξεις:
- αλλεργίες
- το προϊόν μπορεί να αποτελέσει πηγή σπόρων του αιτιολογικού παράγοντα της αλλαντίασης, ο οποίος έπεσε στο νέκταρ κατά τη συλλογή ·
- επηρεάζει αρνητικά την στοματική κοιλότητα: η φρουκτόζη, η οποία είναι μέρος της σύνθεσης, προκαλεί την ανάπτυξη τερηδόνας, επομένως, αφού τρώτε μέλι, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας.
Πόσο μέλι μπορεί να δώσει ένα παιδί
Η ποσότητα του προϊόντος που καταναλώνεται εξαρτάται από την ηλικία. Έτσι, για παιδιά ηλικίας ενός έως τριών ετών, η δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει το μισό κουταλάκι του γλυκού, χωρισμένη σε 2-3 δόσεις. Από 3 έως 5 χρόνια, τρέφονται λίγο περισσότερο από μια κουταλιά της σούπας, διαιρώντας επίσης αυτό το ποσό αρκετές φορές. Οι μαθητές από 6 έως 9 ετών λαμβάνουν περίπου 3 κουταλιές της σούπας. ανά ημέρα και από 10 χρόνια - περίπου 5 κουταλιές της σούπας. λ
Χαρακτηριστικά της εισαγωγής του μελιού στη διατροφή των παιδιών
Ένας σημαντικός ρόλος στην αποδοχή του προϊόντος από τον οργανισμό διαδραματίζεται από το πώς θα εισαχθεί στη διατροφή. Αρχικά, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες μέλι σε νερό και, στη συνέχεια, να εισαγάγετε λίγο στα συνηθισμένα πιάτα, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση. Μετά από ένα μήνα κατανάλωσης ενός γλυκού συμπληρώματος, είναι απαραίτητη μια παύση 3 εβδομάδων.
Πώς εκδηλώνεται μια αλλεργία στο μέλι
Οι αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτό το προϊόν εκδηλώνονται ήδη μισή ώρα μετά τη χορήγηση του.
Ορισμένα συστήματα σώματος αντιδρούν σε ερεθιστικό:
- Αναπνευστικά όργανα - πονόλαιμος, βήχας, φτέρνισμα, διάφανη απόρριψη από τη ρινική κοιλότητα.
- Δέρμα - ερυθρότητα, πρήξιμο, εξανθήματα.
- Γαστρεντερική οδός - κράμπες, ναυτία, έμετος, φούσκωμα, διάρροια.
- Βλεννώδεις μεμβράνες - οίδημα των στοιχειωδών ιστών της γλώσσας, του στόματος και του λάρυγγα.
- Όργανα όρασης - πρήξιμο των βλεφάρων, σχίσιμο.
- Μια μικρή ποσότητα νέκταρ τοποθετείται στη γλώσσα και διατηρείται μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Στις πρώτες εκδηλώσεις δυσφορίας, ξεπλύνετε το στόμα με άφθονο νερό.
- Μπορείτε να ελέγξετε την αντίδραση στο δέρμα εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα προϊόντος στον καρπό. Αντέξτε μια τέτοια «συμπίεση» για περίπου 30 λεπτά και αξιολογήστε την εμφάνιση του δέρματος.
Πώς να επιλέξετε μέλι για ένα παιδί
Πρώτα απ 'όλα, τα φυσικά είδη νέκταρ θα πρέπει να προτιμώνται. Από αυτά, το φαγόπυρο και ο ασβέστης θεωρούνται τα πιο χρήσιμα. Η ποιότητα του προϊόντος εκτιμάται με τα ακόλουθα κριτήρια:
- Θα πρέπει να είναι αρωματικό, χωρίς ξένες νότες στο άρωμα.
- Αυτό το προϊόν απορροφάται εύκολα στο δέρμα: απλώς εφαρμόστε το στα δάχτυλά σας και δείτε το αποτέλεσμα.
- Ανεξάρτητα από το χρώμα, το μέλι πρέπει να είναι διαφανές και απαλλαγμένο από ιζήματα.
Τώρα ξέρετε τα πάντα σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους ενός προϊόντος μελιού, πώς είναι χρήσιμο και ποιες αρνητικές πτυχές έχει, καθώς και ποιο είδος είναι καλύτερο και πώς να ελέγξετε τη φυσικότητά του. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το προϊόν δεν συνιστάται για παιδιά κάτω του ενός έτους: είτε πρόκειται για ένα μωρό δύο μηνών είτε για ένα μωρό 8-10 μηνών. Διαμορφώστε σωστά τη διατροφή του παιδιού σας, ακολουθήστε τις παραπάνω συστάσεις και το μέλι θα ωφελήσει μόνο το μωρό σας.Ξέρεις Εάν το θερμαινόμενο ανοξείδωτο κουτάλι χαμηλώσει σε ένα βάζο με φυσικό μέλι, τότε θα στραγγίσει χωρίς να αφήσει ίχνος.