Τα πιάτα με κρεμμύδια αγαπούν πολλοί, αλλά δεν είναι πάντα κατάλληλα για μεγάλα πλήθη, γιατί αφήνουν μια δυσάρεστη ανάσα. Πώς να το ξεφορτωθείτε γρήγορα και τι πρέπει να φάτε, ώστε να μην μυρίζει κρεμμύδια - διαβάστε για αυτά τα κόλπα.

Προσωπική υγιεινή

Πρώτα απ 'όλα, όταν πρέπει να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, έρχεται στο μυαλό οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα. Αυτές είναι πράγματι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι ελέγχου της οσμής και δεν έχει σημασία εάν προκαλείται από τη χρήση κρεμμυδιών ή άλλες αιτίες. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατή η έγκαιρη χρήση τέτοιων ειδικών προϊόντων, επομένως το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ένταση του αρώματος είναι να ξεπλύνετε το στόμα σας αμέσως μετά την κατανάλωση κρεμμυδιών. 1 ή 2 φλιτζάνια ζεστό υγρό θα αφαιρέσει καλά το υπόλοιπο λαχανικό, όχι μόνο από τη γλώσσα, αλλά και από την επιφάνεια των δοντιών. Επιπλέον, το νερό διεγείρει πάντα την σιελόρροια, η οποία θα συμβάλει στον μεγαλύτερο καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας.Τις περισσότερες φορές, τα βακτήρια που προκαλούν δυσάρεστη οσμή κρύβονται στην πλάκα και κάτω από τη γραμμή των ούλων, οπότε ο κύριος στόχος είναι να φτάσετε στα πιο απρόσιτα μέρη με μια βούρτσα ή τουλάχιστον ένα ξέπλυμα δοντιού. Για να αφαιρέσετε δυσάρεστη πλάκα από τη γλώσσα, θα βοηθήσει ένα ειδικό ξύστρα ή το πίσω μέρος της οδοντόβουρτσας και συνιστάται η ολοκλήρωση υγειονομικών μέτρων με οδοντικό νήμα.

Επιπλέον, η μυρωδιά των κρεμμυδιών μπορεί να απομακρυνθεί χρησιμοποιώντας υπεροξείδιο του υδρογόνου - ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση, να είστε προετοιμασμένοι για δυσάρεστες αισθήσεις μέσα στην επόμενη μισή ώρα μετά τη διαδικασία.

Σημαντικό! Όταν επιλέγετε ένα στοματικό διάλυμα, προτιμήστε τη σύνθεση με ένα εκχύλισμα από φλοιό δρυός ή μέντα, καθώς αυτά τα συστατικά αντιμετωπίζουν καλύτερα τη μυρωδιά του σκόρδου ή του κρεμμυδιού.

Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά των κρεμμυδιών από το στόμα;

Εάν δεν υπάρχει οδοντόκρεμα ή ξέβγαλμα κοντά σας και πρέπει να αφαιρέσετε επειγόντως την επίγευση κρεμμυδιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατάλληλα προϊόντα ή ποτά. Είναι αλήθεια ότι συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε αμέσως μετά το ίδιο το κρεμμύδι. Σκεφτείτε τη λίστα με τα πιο διάσημα αντίδοτα στη μυρωδιά των κρεμμυδιών από το στόμα.

Προϊόντα ελέγχου οσμών

Μεταξύ των προϊόντων που μπορούν να αντιμετωπίσουν το παραπάνω πρόβλημα, πιο συχνά από ό, τι άλλα θυμούνται φρούτα, σπόρους, ξηρούς καρπούς, βότανα και μπαχαρικά, τα οποία χαρακτηρίζονται από έντονη μυρωδιά. Σκεφτείτε τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα από κάθε ομάδα.

Φρούτα

Η καλύτερη επιλογή για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας θα είναι τα φρούτα που μπορούν να οξειδωθούν γρήγορα στο ύπαιθρο. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να δώσετε προσοχή στα μήλα, ειδικά επειδή είναι ένα από τα πιο προσιτά. Απλά κόψτε το μήλο σε μικρά κομμάτια και αφήστε το για 30-40 λεπτά έως ότου η επιφάνεια σκουραίνει εντελώς. Όσο πιο σκοτεινές είναι οι φέτες, τόσο πιο γρήγορα το μήλο θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της δυσάρεστης αναπνοής του κρεμμυδιού. Το όλο θέμα είναι ότι το ένζυμο που εμφανίζεται κατά την επαφή με το οξυγόνο διαλύει αποτελεσματικά τις ενώσεις θείου που σχηματίζονται στο σώμα μετά την κατανάλωση κρεμμυδιών, επιτρέποντάς σας έτσι να απομακρύνετε την δυσάρεστη οσμή.Εάν δεν υπάρχουν μήλα, αχλάδια, βερίκοκα, κεράσια, τα σταφύλια θα είναι μια καλή εναλλακτική λύση.

Ξέρεις Ένα άτομο μπορεί να εκκρίνει μια μυρωδιά κρεμμυδιού όχι μόνο αφού φάει το συγκεκριμένο λαχανικό. Οι Ιάπωνες επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένα τέτοιο άρωμα προέρχεται συχνά από οποιοδήποτε μέρος του σώματος εάν βρίσκεστε σε αγχωτική κατάσταση.

Σπόροι και ξηροί καρποί

Οι σπόροι, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι ορισμένων φρούτων (για παράδειγμα, βερίκοκα ή ροδάκινα) έχουν πολλά λίπη και τα λιπαρά συστατικά βοηθούν πάντα στην απόκρυψη της αναπνοής του κρεμμυδιού. Η πιο προσιτή λύση σε αυτήν την περίπτωση θα είναι οι ηλιόσποροι, οι οποίοι για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα θα πρέπει να τρώνε τουλάχιστον 1-2 χούφτες. Μετά το «γεύμα», ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό αρκετές φορές και θα νιώσετε αμέσως την απουσία επίγευσης κρεμμυδιού.Εάν δεν υπάρχουν σπόροι, τα καρύδια θα είναι ένα καλό υποκατάστατο αυτών. Η Hazel είναι ιδιαίτερα καλή σε αυτό το θέμα, καθώς είναι αυτή που αντιμετωπίζει καλύτερα την εξάλειψη των δυσάρεστων οσμών. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένα καρύδια, μόνο που θα χρειαστούν λίγο περισσότερο και τα επιλεγμένα αντίγραφα θα πρέπει να είναι παλιά.

Βότανα και μπαχαρικά

Από βότανα, ο μαϊντανός είναι ιδανικός για να δροσίζει την αναπνοή μετά το κρεμμύδι, το οποίο απλώς πρέπει να μασάτε για αρκετά λεπτά. Απομακρύνει αποτελεσματικά όχι μόνο τη μυρωδιά του κρεμμυδιού, αλλά και το δυσάρεστο κεχριμπάρι που απομένει μετά από ένα θυελλώδες αλκοολούχο πάρτι. Για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα ενός τέτοιου βοτάνου, είναι καλύτερο να το μασάτε μαζί με το στέλεχος, καθώς περιέχει περισσότερες αιθερικές ενώσεις.

Ο άνηθος χρησιμεύει ως υποκατάστατο του μαϊντανού, ωστόσο, είναι δύσκολο να πούμε πόσο καιρό θα κρατήσει τη μυρωδιά του. Σε αντίθεση με το μαϊντανό, δεν αποβάλλει, αλλά κρύβει προσωρινά τις συνέπειες της κατανάλωσης κρεμμυδιών.Από βότανα και μπαχαρικά για την εξάλειψη δυσάρεστου αρώματος κρεμμυδιού, το μέντα και το βάλσαμο λεμονιού είναι καλύτερα από άλλα. Η μέθοδος εφαρμογής είναι εξαιρετικά απλή: μασάτε μερικά φύλλα ή προετοιμάστε έναν ισχυρό ζωμό μέντας. Το μέντα είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τη χημική τσίχλα, ειδικά επειδή με τη βοήθειά σας όχι μόνο κάνετε την αναπνοή σας φρέσκια, αλλά και εξουδετερώνετε την πηγή διαταραχής της φρεσκάδας της (τα αιθέρια έλαια που υπάρχουν στο φυτό θα βοηθήσουν).

Ο πιο δυσάρεστος τρόπος για την καταπολέμηση της αναπνοής κρεμμυδιού είναι η χρήση μουστάρδας. Ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη πρέπει να μασάται και στη συνέχεια να πλένεται αμέσως με νερό. Και παρόλο που αυτό το μπαχαρικό από μόνο του δεν έχει έντονο άρωμα, φτάνει γρήγορα στο επιθυμητό αποτέλεσμα.Οι λάτρεις των μπαχαρικών μπορούν να χτυπήσουν το άρωμα των κρεμμυδιών και να τρώνε χρησιμοποιώντας έναν πιο «νόστιμο» τρόπο - τρώγοντας αποξηραμένα σκελίδες ή μια φέτα κανέλας. Και στις δύο περιπτώσεις, το χρησιμοποιημένο μπαχαρικό πρέπει να μασηθεί, να κρατηθεί στο στόμα για λίγο, στη συνέχεια να καταπιεί ή να φτύνει εάν δεν σας αρέσουν τέτοια προϊόντα.

Ξέρεις Η δυσάρεστη αναπνοή στη δεκαετία του 20 του περασμένου αιώνα ονομάστηκε συχνά αλιτοφοβία. Αυτός ο όρος εφευρέθηκε από τους ειδικούς της εταιρείας για την παραγωγή στοματικών ξεπλυμάτων, αλλά τότε δεν έγινε ιατρικός ορισμός αυτού του προβλήματος. Στον σύγχρονο κόσμο, αυτή η έννοια νοείται ως εμπιστοσύνη ενός ατόμου στην παρουσία κακής αναπνοής, ενώ στην πραγματικότητα δεν υπάρχει.

Μη οσμή ποτά

Εάν η μυρωδιά των κρεμμυδιών εξακολουθεί να παραμένει στο στόμα και κανένα από τα παραπάνω προϊόντα δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα παρακάτω ποτά.

Γάλα και Κεφίρ

Το γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν μοναδική ικανότητα να μειώνουν τη συγκέντρωση θείου στο στόμα, και οι λιπαρές επιλογές το κάνουν πολύ καλύτερα από τα μη λιπαρά προϊόντα. Επομένως, για την καταπολέμηση του αρώματος των κρεμμυδιών, αρκεί να πίνετε 1,5 φλιτζάνια λιπαρό σπιτικό γάλα ή κεφίρ και για λίγο να μην το πίνετε με νερό.

Ξινά ποτά

Τα ποτά με ξινή είναι ένας άλλος καλός τρόπος αντιμετώπισης του παραπάνω προβλήματος. Η απλούστερη επιλογή θα ήταν ένα μείγμα 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη και ένα ποτήρι καθαρό και ελαφρώς ζεστό νερό που πρέπει να πιείτε αμέσως μετά το γεύμα. Ωστόσο, εάν έχετε προβλήματα με την οξύτητα του στομάχου ή εάν έχετε προηγουμένως διαγνωστεί με έλκος ή γαστρίτιδα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο.

Στην τελευταία περίπτωση, μια ηπιότερη επιλογή θα ήταν το πράσινο τσάι, το οποίο αντιμετωπίζει το πρόβλημα των δυσάρεστων οσμών όχι χειρότερα από τα ποτά μέντας ή τα προϊόντα με λάδι μαϊντανού στη σύνθεση. Επιπλέον, το πράσινο τσάι έχει πολλά πλεονεκτήματα, καθώς περιέχει σημαντική ποσότητα κατεχινών που μπορούν να αντισταθούν αποτελεσματικά στην πλάκα (σε πολλές περιπτώσεις, όχι χειρότερα από τα ειδικά ξεβγάλματα).

Εάν το ίδιο το τσάι δεν φαίνεται τόσο ελκυστικό για εσάς, μπορείτε να προσθέσετε μερικές φέτες λεμονιού ή μερικά μέρη της ρίζας τζίντζερ σε αυτό, το οποίο θα αυξήσει μόνο τις ιδιότητες «κατά του τόξου». Τα βακκίνια, ο χυμός λεμονιού, μερικές φορές με την προσθήκη πορτοκαλιού της Σικελίας, είναι επίσης μια καλή εναλλακτική λύση.

Καφές

Ο κακώς παρασκευασμένος καφές είναι απίθανο να εξουδετερώσει τη μυρωδιά του κρεμμυδιού, αλλά ένα φλιτζάνι ισχυρό ποτό, όπως ο εσπρέσο, θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα στην εξάλειψη μιας τέτοιας μυρωδιάς. Περισσότερα οι κόκκοι καφέ ταιριάζουν καλύτερα με αυτή τη μυρωδιά. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να μασάτε μερικούς κόκκους και να τα κρατάτε στο στόμα σας για 3-5 λεπτά. Εάν μετά τη διαδικασία αισθάνεστε ότι η γεύση του κρεμμυδιού είναι ακόμα αισθητή, αξίζει να επαναλάβετε αυτά τα βήματα.

Σημαντικό! Ο ημερήσιος κανόνας της καφεΐνης για έναν ενήλικα δεν υπερβαίνει τα 400 mg, δηλαδή 2 μεσαία φλιτζάνια. Με κατάχρηση, είναι δυνατή η καρδιακή δραστηριότητα, η αυξημένη ευερεθιστότητα και η συναισθηματική αστάθεια.

Πρόσθετες συστάσεις

Μερικές φορές καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν βοηθά μόνιμα στην αφαίρεση της κακής αναπνοής, επομένως το μόνο προληπτικό μέτρο είναι να αποκλείσετε το λαχανικό από τη διατροφή σας, τουλάχιστον πριν από σημαντικά γεγονότα. Ιδιαίτερα αξίζει να αποφύγετε τα πιάτα με κρεμμύδια ή πράσινα κρεμμύδια και αν τα μαγειρέψετε μόνοι σας, τότε προσπαθήστε να προεπεξεργαστείτε το λαχανικό - τουλάχιστον ελαφρώς στιφάδο. Τα τουρσί δαχτυλίδια κρεμμυδιών ως μέρος μιας σαλάτας, οι κύβοι που τηγανίζονται σε ένα τηγάνι ή τα μισά ψημένα σε φούρνο ολόκληρα κρεμμύδια δεν αφήνουν ποτέ μια δυσάρεστη επίγευση και η μυρωδιά τους εξαφανίζεται πολύ γρήγορα.

Σε κάθε περίπτωση, συνιστάται να έχετε τσίχλες, κυρίως με γεύση μέντας ή φρούτων. Και οι δύο επιλογές καλύπτουν τέλεια μια δυσάρεστη οσμή, αλλά το αποτέλεσμα είναι πάντα προσωρινό, το οποίο δεν πρέπει να ξεχνάμε.Οι προαναφερθέντες κόκκοι καφέ έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα, οπότε αν μπορείτε, μπορείτε να τα βάλετε σε μια σφραγισμένη σακούλα και να την βάλετε στην τσέπη σας. Οι κόκκοι σοκολάτας ζαχαροπλαστικής έχουν ιδιαίτερο αποτέλεσμα, καθώς εκτός από το φρεσκάρισμα της αναπνοής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ποικιλία λιχουδιών ζαχαροπλαστικής.

Φυσικά, πολλοί άνθρωποι έχουν κακή αναπνοή, οπότε το κύριο πράγμα είναι να προσδιορίσουμε αμέσως τι ακριβώς μυρίζει και αν αυτή η ιδιαιτερότητα προκαλεί δυσφορία σε άλλους ανθρώπους κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας. Η μυρωδιά κρεμμυδιού είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί από εμάς θέλουμε να το ξεφορτωθούμε ή ακόμη και να το σιγαστούμε, και είναι καλό που υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά μέσα για αυτό.