Τα τουρσί μανιτάρια είναι σίγουρα ένα από τα κύρια πιάτα του εορταστικού τραπεζιού. Τους αγαπούν γλυκιά γεύση, πικάντικη οξύτητα και καλό για το στομάχι. Ωστόσο, τα τουρσί μανιτάρια χρησιμοποιούνται όχι μόνο ως ανεξάρτητο πιάτο, αλλά έχουν επίσης δεκάδες επιλογές για προσθήκη σε σαλάτες και άλλους τύπους κρύων και ζεστών σνακ. Τα μανιτάρια δεν χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες μετά το τουρσί, οπότε η χρήση τους είναι τόσο δημοφιλής στις νοικοκυρές.
Επιλογή και προετοιμασία των συστατικών
Η γεύση του τελικού πιάτου εξαρτάται από την ποιότητα των συστατικών του, επομένως δεν πρέπει να βάζετε τα προϊόντα σαλάτας κατάλληλα για την ημερομηνία λήξης, καθώς και τα συστατικά με μια μη χαρακτηριστική μυρωδιά. Όλα τα λαχανικά πρέπει να πλένονται και να υποβάλλονται σε επεξεργασία: οι πιπεριές πρέπει να ξεφλουδίζονται από σπόρους και τα πικρά αγγούρια να ξεφλουδίζονται.
Πριν από τη χρήση των αυγών, τα κελύφη τους πρέπει να πλυθούν με σαπούνι και να αφαιρέσουν το πάνω στρώμα των φύλλων από το λάχανο. Όταν εργάζεστε με κρεμμύδια, βυθίστε το μαχαίρι σε κρύο νερό για να αποφύγετε το σχίσιμο. Τα λαχανικά, το κρέας, τα φρούτα και τα μανιτάρια πρέπει να είναι φρέσκα, χωρίς σημάδια μούχλας και φθοράς.
Σημαντικό! Η ακατάλληλη τεχνολογία συντήρησης και οι συνθήκες αποθήκευσης μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη βακτηριδίων botulinum στα τουρσί μανιταριών, οδηγώντας σε οξεία δηλητηρίαση. Σημάδια ενός τέτοιου προϊόντος μπορεί να είναι μια σκοτεινή άλμη, μια έντονη οσμή κατά το άνοιγμα, ένα πρησμένο καπάκι. Αυτή η συντήρηση πρέπει να απορρίπτεται αμέσως.
Συνταγές για σαλάτες με μανιτάρια τουρσί
Ο σύγχρονος κόσμος της μαγειρικής είναι γεμάτος από διάφορες συνταγές, όπου τα κύρια συστατικά είναι τα μανιτάρια τουρσί. Ανάμεσά τους υπάρχουν απλές συνταγές που απαιτούν ελάχιστο χρόνο και πιάτα με πολύπλοκες διαδικασίες πολλαπλών σταδίων. Όλα εξαρτώνται από τις δυνατότητές σας, τον χρόνο που διατίθεται και τη φαντασία σας.
Οι σαλάτες που παρουσιάζονται έχουν ελαφρύ και μεσαίο επίπεδο σοβαρότητας προετοιμασίας και είναι κατάλληλες τόσο για εορταστικές γιορτές όσο και για καθημερινή ρουτίνα. Οι σαλάτες με τουρσί μανιτάρια θα προσελκύσουν όσους τους αρέσουν οι ασυνήθιστοι συνδυασμοί στα πιάτα και προτιμούν όχι θρεπτικά, αλλά πλούσια φαγητά.
Οι συνηθισμένοι σύντροφοι κονσερβοποιημένης λιχουδιάς είναι αυγά κοτόπουλου, φιλέτο κρέατος, αγγούρια, κρεμμύδια και βότανα. Τα ανταλλακτικά μπορούν να επιλεγούν ανάλογα με το γούστο σας, χρησιμοποιώντας ελαιόλαδο και φυτικά έλαια, ξινή κρέμα, μαγιονέζα.
Με κοτόπουλο
41,5 ώρες
φιλέτο στήθους κοτόπουλου
200 γρ
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι από το φλοιό, ψιλοκόψτε και μετά μαρινάρετε. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε τα κρεμμύδια σε μπολ ή σαλάτα για να προετοιμάσετε τη μαρινάδα. Επάνω με αλάτι, ζάχαρη, ξύδι.
- Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τη μαρινάδα έτσι ώστε να καλύπτει πλήρως το κρεμμύδι. Ανακατέψτε το μείγμα και αφήστε το να κρυώσει.
- Ενώ το κρεμμύδι είναι εμποτισμένο κάτω από τη μαρινάδα, το κοτόπουλο πρέπει να βράσει.
- Κόψτε το βραστό κρέας σε μικρά κομμάτια.
- Για μια σαλάτα, είναι καλύτερο να επιλέξετε μανιτάρια που πρέπει να ψιλοκομθούν.
- Κόψτε τα προ-βρασμένα αυγά με το ίδιο μέγεθος.
- Τρίψτε το τυρί, όπως αναμενόταν, σε ένα τρίφτη.
- Δεδομένου ότι η σαλάτα θα τοποθετηθεί σε στρώσεις, πρέπει να προετοιμάσετε ένα διαφανές δοχείο. Το πρώτο στρώμα είναι βραστά αυγά. Πρέπει να καλύπτονται προσεκτικά με μαγιονέζα.
- Στη συνέχεια, απλώστε το φιλέτο κοτόπουλου και λιπαίνετε με μαγιονέζα.
- Από τα ήδη προετοιμασμένα τουρσί κρεμμύδια, στραγγίξτε όλο το υγρό και καλύψτε το με την προηγούμενη στρώση.
- Στη συνέχεια βάλτε τα τουρσί μανιτάρια, γράσα με μαγιονέζα πάνω.
- Το τριμμένο τυρί θα είναι μια έντονη έμφαση στο πάνω στρώμα, το οποίο θα συμπληρώσει το πιάτο.
Συνταγή βίντεο
Με κοτόπουλο
Σημαντικό! Για να κάνετε το φιλέτο κοτόπουλου ζουμερό, βάζετε 0,5 κουταλάκι του γλυκού σε νερό. αλάτι, πιπέρι και μετά το μαγείρεμα, αφήστε το κρέας σε ζεστό νερό για ψύξη.
Με ζαμπόν
320-30 λεπτά
μαγιονέζα ή ξινή κρέμα
για γεύση
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτούς μισούς δακτυλίους και προσθέστε κρύο νερό.
- Κρατήστε το κρεμμύδι στο νερό για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια αφήστε το να στραγγίσει.
- Κόψτε το ζαμπόν στο μαγειρεμένο δοχείο.
- Επάνω με ψιλοκομμένο αγγούρι.
- Βάλτε τα μανιτάρια θρυμματισμένα σε φέτες σε ένα μπολ.
- Βράζουμε τα αυγά και τα βάζουμε σε κρύο νερό για ψύξη.
- Στη συνέχεια κόψτε τα σε λωρίδες και προσθέστε στο σαλάτα.
- Σε αυτό το στάδιο, γεμίστε τα απαραίτητα μπαχαρικά.
- Για να κάνετε τη σαλάτα λιγότερο θερμιδική, αναμίξτε μαγιονέζα με ξινή κρέμα σε αναλογία 1: 1. Μην ξεχάσετε τη διακοσμητική πινελιά με τη μορφή μίσχου πρασίνου ή μανιταριών που έχουν απομείνει εκ των προτέρων για αυτό.
Σημαντικό! Για να δώσετε στη σαλάτα μια ξεχωριστή γεύση, καρυκεύστε με έτοιμη σάλτσα μανιταριού ή προσθέστε μπαχαρικά με το άρωμα των μανιταριών.
Με χοιρινό
2-32 ώρες
ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά
3-4 κουταλιές της σούπας. λ
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Βράζουμε τον χοιρινό πολτό και κόβουμε σε φέτες.
- Πιπέρι για να καθαρίσετε τα υπερβολικά μέρη και ψιλοκόψτε με καλαμάκια.
- Κόψτε τα πράσινα κρεμμύδια.
- Βάλτε τα τουρσί μανιτάρια, ψιλοκομμένα κρεμμύδια και χοιρινό σε ένα μπολ σαλάτας ή μπολ.
- Ζυμώνουμε τη σάλτσα σε ξεχωριστό μπολ. Για να το κάνετε αυτό, συνδυάστε την ξινή κρέμα που πιέζεται από χυμό λεμονιού και μουστάρδα.
- Καρυκεύστε τη σαλάτα με την τελική σάλτσα, γαρνίρετε με φέτες λαμπερού πιπεριού, πασπαλίστε με ψιλοκομμένα χόρτα στην κορυφή.
Με καλαμπόκι
415 λεπτά
κονσερβοποιημένο καλαμπόκι
350 γρ
χόρτα (μαϊντανό ή άνηθο)
30 γρ
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Ξεκινήστε το μαγείρεμα με επεξεργασία μανιταριών. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πλυθούν, να καθαρίσουν το πάνω στρώμα και να κοπούν προσεκτικά σε μικρά μέρη.
- Ψιλοκομμένα πλυμένα χόρτα.
- Τα αγγούρια, εάν υπάρχει πίκρα, ξεφλουδίζουν, κόβονται σε λεπτές φέτες.
- Βάλτε τα μανιτάρια και τα αγγούρια σε ένα μπολ σαλάτας για σερβίρισμα.
- Στραγγίξτε το τουρσί από κονσερβοποιημένο καλαμπόκι και προσθέστε το στη σαλάτα.
- Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά, καρυκεύστε με αλάτι και φυτικό λάδι.
Ξέρεις Το μυστικό για την τέλεια σαλάτα — Είναι η παρουσία του σε όλα τα γούστα: αλμυρό, γλυκό, πικάντικο, πικρό και ξινό. Το αλάτι είναι υπεύθυνο για την πρώτη γεύση. Για τη γλυκύτητα, προσθέστε 0,5 κουτ. Ζάχαρης. Η μουστάρδα θα αντιμετωπίσει την πίκρα, με «στίγματα» — αλεσμένο πιπέρι, και η τελευταία γεύση θα φέρει μια μικρή ποσότητα ξιδιού.
Με μήλα
650-60 λεπτά
κονσερβοποιημένα μπιζέλια
200 γρ
κρεμμύδια (κατά προτίμηση κόκκινο)
1 τεμ
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Βάλτε πατάτες και καρότα στη φωτιά και μαγειρέψτε μέχρι να μαγειρευτούν.
- Στο τέλος, στραγγίστε το νερό και κρυώστε.
- Ξεφλουδίστε τις πατάτες, κόψτε σε τετράγωνα.
- Ξεφλουδίστε τα καρότα και δώστε τους το ίδιο σχήμα.
- Πλύνετε το μήλο, αφαιρέστε τα υπερβολικά σωματίδια, ξεφλουδίστε το, κόψτε σε κύβους και υγράνετε με χυμό λεμονιού, ώστε να μην σκουραίνει ενώ περιμένετε τη μοίρα του.
- Κονσερβοποιημένα μανιτάρια (τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα αμπέλια) κόβονται σε φέτες μεσαίου μεγέθους.
- Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το κρεμμύδι.
- Δώστε στα τουρσιά το σχήμα των κύβων.
- Στραγγίστε την άλμη από κονσερβοποιημένα μπιζέλια.
- Όλα τα ψιλοκομμένα προϊόντα αποστέλλονται τυχαία στη δεξαμενή για ανάμιξη.
- Καρυκεύστε τη σαλάτα με την αναφερόμενη μερίδα μαγιονέζας, προσαρμόζοντας την αναλογία στη γεύση.
- Μεταφέρετε το τελικό πιάτο σε σαλάτα για σερβίρισμα.
Σημαντικό! Όταν επιλέγετε κονσερβοποιημένα μπιζέλια σε ένα κατάστημα, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν βαθουλώματα ή ζημιές στο βάζο, καθώς το μέταλλο μπορεί να αντιδράσει με το προϊόν. Η μάζα των "καθαρών" μπιζελιών πρέπει να είναι τουλάχιστον 70% του συνολικού βάρους του προϊόντος.
Μανιτάρι βινεγκρέτ
5–6 50–60 λεπτά
κονσερβοποιημένα μπιζέλια
200 γρ
αλεσμένο μαύρο πιπέρι
για γεύση
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Ξεπλύνετε τα καρότα με πατάτες και βράστε μέχρι να μαγειρευτούν. Ξεφλουδίστε μαλακά λαχανικά και κόψτε σε κύβους.
- Μαγειρέψτε τα τεύτλα ξεχωριστά, ξεφλουδίστε και δώστε το ίδιο σχήμα με τα υπόλοιπα λαχανικά.
- Τουρσιά με ζάρια.
- Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ ανάμειξης. Αφαιρέστε τα κονσερβοποιημένα μανιτάρια από το βάζο, στραγγίστε τη μαρινάδα και μεταφέρετέ τα σε ένα μπολ σαλάτας.
- Περίοδος με αλάτι.
- Ανακατέψτε το φυτικό λάδι για σάλτσα με αλεσμένο πιπέρι, μουστάρδα και λίγο χυμό λεμονιού.
- Ρίχνουμε το ντύσιμο της σαλάτας και ανακατεύουμε.
- Στη συνέχεια προσθέστε ψιλοκομμένα πράσινα κρεμμύδια και κονσερβοποιημένα μπιζέλια στο ορεκτικό.
- Για άλλη μια φορά, ανακατέψτε τα πάντα και τοποθετήστε το σε ένα μπολ για σερβίρισμα. Στην κορυφή, μπορείτε να κάνετε μια φωτεινή προφορά με τη μορφή ενός λοβού πράσινου και ενός μανιταριού.
Συνταγή βίντεο
Βινεγκρέτ με μανιτάρια Συνταγή βίντεο: Βινεγκρέτ με μανιτάρια
Ξέρεις Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα κονσερβοποιημένα μπιζέλια αυξάνουν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και μπορούν να καθαρίσουν το συκώτι από αποθέσεις λίπους. Μετά τη γήρανση στη μαρινάδα, τα μπιζέλια χάνουν μόνο ένα μέρος των ευεργετικών τους ιδιοτήτων, διατηρώντας ακόμη μια μεγάλη ποσότητα εύπεπτων πρωτεϊνών, σιδήρου και βιταμίνης C.
Με καλαμάρια
430 λεπτά
Διατροφική αξία ανά 100 g:
- Ξεφλουδίστε το καλαμάρι και βράστε το σφάγιο για 3 λεπτά.
- Δροσερά θαλασσινά, κομμένα σε δαχτυλίδια.
- Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια και θρυμματίστε σε λεπτούς μισούς δακτυλίους.
- Στείλτε τα κρεμμύδια στο τηγάνι μέχρι να ροδίσουν.
- Τα αυγά πρέπει να βράζονται σκληρά και στη συνέχεια να τρίβονται οι σκίουροι μαζί με τους κρόκους σε χοντρό τρίφτη.
- Κόβουμε τα τουρσί μανιτάρια (μανιτάρια, μανιτάρια στρειδιών, μανιτάρια μελιού, chanterelles) σε μικρά κομμάτια.
- Καλαμάρια, μανιτάρια, αυγά και κρεμμύδια που συνδυάζονται.
- Σε ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε τη μαγιονέζα με κέτσαπ και καρυκεύστε τη σαλάτα με τη σάλτσα που προκύπτει.
- Ανακατέψτε το πιάτο και σερβίρετε αμέσως.
Ξέρεις Βρασμένο καλαμάρι — μια πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Περιέχουν μεγάλες ποσότητες ιωδίου, σιδήρου, ασβεστίου και ταυρίνης, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Τα καλαμάρια αποτελούν συστατικό πολλών δίαιτων και συνιστώνται επίσης για άτομα όλων των ηλικιών.
Τα τουρσί μανιτάρια είναι ένα καθολικό συστατικό που δίνει στα πιάτα μια ιδιαίτερη γεύση. Ωστόσο, να θυμάστε ότι η γεύση του τελικού πιάτου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μαρινάδα στα μανιτάρια, επομένως, για να υπολογίσετε σωστά τα μπαχαρικά, δοκιμάστε να παστώσετε την άλμη πριν από το μαγείρεμα και οπλίστε τον εαυτό σας με την απαραίτητη ποσότητα αλατιού και ζάχαρης, φέρνοντας τη σαλάτα σε τέλεια κατάσταση.