Όλοι γνωρίζουν απόλυτα τι είναι το πλιγούρι βρώμης και έχει ακούσει για τα οφέλη του για το σώμα. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ένα προϊόν όπως το πίτουρο από βρώμη, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως στη διατροφή, για διάφορες ασθένειες του πεπτικού συστήματος και χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία. Διαβάστε για το πώς φαίνεται το προϊόν, πώς διαφέρει από το πλιγούρι βρώμης και πώς χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς της ανθρώπινης δραστηριότητας.

Τι είναι το πίτουρο βρώμης;

Το πίτουρο βρώμης είναι ένα δευτερεύον προϊόν άλεσης αλευριού, δηλαδή, διαχωρισμένα σκληρά κελύφη επεξεργασμένων κόκκων.

Διαφέρουν ως προς τον βαθμό άλεσης και μπορεί να είναι:

• μικρό (αραιωμένο);
• μεγάλο (τραχύ).

Ξέρεις Οι νιφάδες βρώμης μπορούν να εξουδετερώσουν τα αρώματα, οπότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εξάλειψη δυσάρεστων οσμών στο ψυγείο.

Το πίτουρο από βρώμη έχει την εμφάνιση λεπτών φλοιών. Η σκιά του είναι κίτρινο-γκρι ή καφετί. Η γεύση του προϊόντος είναι ουδέτερη, όχι ξινή, όχι πικρή. Το προϊόν χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων με τη μορφή προσθέτων σε προϊόντα αρτοποιίας, καθώς και ως ξεχωριστό πιάτο που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα. Το πίτουρο είναι μια πολύτιμη τροφή για βοοειδή, χοίρους, άλογα και πουλερικά.

Χημική σύνθεση, περιεκτικότητα σε θερμίδες και BZHU

Πίτουρο χαμηλών θερμίδων και υγιεινό. Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν περιέχουν γλουτένη - μια εφεδρική πρωτεΐνη. Το χαρακτηρισμένο στοιχείο στη χημική σύνθεση είναι ασφαλές για τους περισσότερους, αλλά υπάρχουν άτομα με δυσανεξία σε αυτό το συστατικό. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουν την πλήρη σύνθεση των προϊόντων που τρώνε.

Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε γλουτένη στο πίτουρο βρώμης, υπάρχουν πολλές απόψεις επιστημόνων. Μερικοί πιστεύουν ότι η πρωτεΐνη στη βρώμη δεν είναι τόσο κακή όσο στο σιτάρι ή τη σίκαλη. Επιπλέον, πολλοί κατασκευαστές πίτουρου από βρώμη δεν περιλαμβάνουν γλουτένη στη σύνθεση που αναφέρεται στη συσκευασία. Επομένως, τα άτομα με δυσανεξία σε τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη πριν από τη χρήση πίτουρου βρώμης θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό.

Διατροφική αξία και περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 g προϊόντος:

• περιεκτικότητα σε θερμίδες - 246 kcal.;
• πρωτεΐνες - 17,3 g;
• λίπη - 7 g;
• υδατάνθρακες - 50,8 g;
• διαιτητικές ίνες - 15,4 g;
• νερό - 7 g.

Οφέλη για το σώμα

Η χρήση πίτουρου στο καθορισμένο ημερήσιο επίδομα είναι ευεργετική για τον οργανισμό. Ένας ενήλικας μπορεί να τρώει από 30 έως 50 g του εν λόγω προϊόντος ανά ημέρα. Το πίτουρο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, επομένως, συμπεριλαμβάνοντας τα στη διατροφή, ένα άτομο μπορεί να διορθώσει όχι μόνο πεπτικά προβλήματα, αλλά και να βελτιώσει την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Επίσης, η υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα βοηθά στην ενίσχυση του οστικού ιστού, των νυχιών και των θυλάκων των μαλλιών.

Γυναίκες

Οι γυναίκες συχνά βιώνουν άγχος και, λόγω μιας ενεργού εργάσιμης ημέρας, δεν μπορούν να τρώνε κανονικά, γεγονός που οδηγεί σε αϋπνία και νευρική ένταση. Επομένως, πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Β και μέταλλα όπως το μαγνήσιο. Το πίτουρο είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών.

Οι γυναίκες παρακολουθούν προσεκτικά το σχήμα τους και συχνά κάθονται σε κουραστικές δίαιτες που καταστρέφουν το σώμα. Μόνο 20-30 γραμμάρια πίτουρου βρώμης ανά ημέρα μπορούν να αναπληρώσουν την προσφορά μετάλλων και λόγω της παρουσίας ορυκτών όπως: ψευδάργυρος, ασβέστιο και σίδηρος, αύξηση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, ενίσχυση της ανοσίας.

Άνδρες

Ένας τεράστιος αριθμός ανδρών πάσχουν από ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστεί δυσκολία και πόνος στις κινήσεις του εντέρου. Η χρήση πίτουρου βρώμης θα βοηθήσει στην εδραίωση της εντερικής κινητικότητας και στην απαλή εξάλειψη της δυσκοιλιότητας. Το προϊόν βοηθά επίσης στην ανεπάρκεια βιταμινών και ασβεστίου, η οποία μπορεί να εμφανιστεί όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή με έντονη σωματική άσκηση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες. Το πίτουρο βρώμης, που τρώγεται για πρωινό, θα παρέχει ενέργεια και θα εξαλείψει την πείνα που είναι γνωστή σε πολλές έγκυες γυναίκες. Το προϊόν είναι απαραίτητο για τη δυσκοιλιότητα. Μόνο 30 g πίτουρου την ημέρα καθαρίζουν απαλά τα έντερα, καθώς και απαλλάσσουν το σώμα από τοξίνες.

Σημαντικό! Μην καταναλώνετε πίτουρο βρώμης και μην τα τρώτε πάνω από το φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αυξημένη εντερική κινητικότητα που προκαλείται από την πρόσληψη του προϊόντος μπορεί να τονίσει τη μήτρα και ακόμη και να προκαλέσει αποβολή.

Λόγω της παρουσίας βιταμινών Β, μαγνησίου, ψευδαργύρου και ασβεστίου, το πίτουρο βρώμης συμβάλλει στον σωστό σχηματισμό και ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Μετά τη γέννηση, το προϊόν μπορεί επίσης να συμπεριληφθεί στη διατροφή. Θα εξαλείψει το αίσθημα της πείνας και θα αναπληρώσει την παροχή βιταμινών που έχασε μια γυναίκα κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού.

Για παιδιά

• Οι ενδείξεις για τη χρήση πίτουρου στα παιδιά είναι οι ακόλουθες προϋποθέσεις:
• δυσκοιλιότητα
• έλλειψη όρεξης
• μείωση της αιμοσφαιρίνης
• υπέρβαρο
• συχνές ασθένειες SARS.

Λόγω της περιεκτικότητας σε ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος στο πίτουρο, οστικός ιστός, τα νύχια και τα μαλλιά ενισχύονται. Επίσης, η λήψη του προϊόντος βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Ο πλούτος των βιταμινών Β θα επηρεάσει ικανοποιητικά τον ύπνο και την ακαδημαϊκή απόδοση. Το πίτουρο βρώμης μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή του μωρού από 10 μήνες. Παρασκευάζονται με τη μορφή αφέψημα.

Για παιδιά ενός έτους, μπορείτε να προσθέσετε πίτουρο στο κουάκερ ή σε άλλα πιάτα, ξεκινώντας από 2 g του προϊόντος. Σταδιακά, η δόση αυξάνεται στα 5 g την ημέρα, που είναι ο επιτρεπόμενος κανόνας χρήσης. Ξεκινώντας από την ηλικία των 3 ετών, το προϊόν χορηγείται σε ποσότητα 10 g και από 10 ετών - 15 g.

Πώς να πάρετε με ασθένειες

Το περιγραφόμενο προϊόν χρησιμοποιείται συχνά ως επικουρική θεραπεία για διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, το πίτουρο χρησιμοποιείται για γαστρίτιδα και παγκρεατίτιδα και χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική για να απαλλαγούμε από δυσάρεστα φαινόμενα όπως η δυσκοιλιότητα και η παχυσαρκία.

Με γαστρίτιδα

Η χρήση πίτουρου ως συμπληρωματική θεραπεία ενδείκνυται μόνο για γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα. Με χαμηλή οξύτητα, η μακρά πέψη αυτού του προϊόντος θα δημιουργήσει μια ανεπιθύμητη πίεση στο στομάχι και θα επιδεινώσει τη γενική κατάσταση. Το περιγραφόμενο προϊόν πρέπει να είναι ατμό. Μπορεί επίσης να προστεθεί σε χυλό, στιφάδο λαχανικών ή σούπα.

Σημαντικό! Με τη γαστρίτιδα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πίτουρο σε ξηρή μορφή, επειδή ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα.

Προετοιμασία και χρήση:

1. Πίτουρα 50 g, ρίχνουμε 100 ml γάλακτος και 100 ml νερό.
2. Βάλτε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 2-3 λεπτά.
3. Μετακινήστε προσεκτικά, μετά την ψύξη, αλάτι, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι στη γεύση.
4. Η πορεία της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες.

Για τον καθαρισμό των εντέρων

Το προϊόν περιέχει βαριούς υδατάνθρακες που πέπτονται αργά. Μόλις στο στομάχι, απορροφούν τοξίνες, άλατα και βλέννα. Χάρη σε αυτό, το σώμα καθαρίζεται από τοξίνες και χοληστερόλη.

Σημαντικό! Κατά την περίοδο καθαρισμού, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, τουλάχιστον 1,5 λίτρα την ημέρα.

Προετοιμασία και χρήση:

1. Πιτύρουμε 50 g, ρίχνουμε βραστό νερό και το βάζουμε για έγχυση για 25 λεπτά.
2. Προσθέστε 50 g θρυμματισμένων δαμάσκηνων και 50 g σταφίδων.
3. Η προκύπτουσα μάζα αλέθεται σε μπλέντερ ή μύλο κρέατος.
4. Το μείγμα καταναλώνεται 60 g 3 φορές την ημέρα.
5. Η πορεία εισδοχής είναι 14-21 ημέρες.

Εάν ένα άτομο μπορεί να φάει ξηρό πίτουρο, τότε εφαρμόζεται ο ακόλουθος θεραπευτικός καθαρισμός. Εντός 7 ημερών το πρωί, μέρα και βράδυ, πριν από το φαγητό, πρέπει να φάτε 5 g του προϊόντος. Την επόμενη εβδομάδα, η δόση του πίτουρου αυξάνεται στα 10 g κάθε φορά. Τις τελευταίες 7 ημέρες πρέπει να τρώτε 15 g προϊόντος κάθε φορά.

Για δυσκοιλιότητα

Για τη δυσκοιλιότητα, το πίτουρο χρησιμοποιείται εκτός από άλλα προϊόντα. Για παράδειγμα, με κεφίρ, λαχανικά ή αποξηραμένα φρούτα. Μπορείτε επίσης να τα προσθέσετε σε σούπες ή να τα ανακατέψετε με δημητριακά.

Η ευκολότερη συνταγή για χρήση:

1. Σε γυάλινο δοχείο, ατμός 30 g πίτουρου σε 100 g βραστό νερό.
2. Μετά από μια ώρα, το πιάτο είναι έτοιμο για χρήση, χωρίζεται σε 3 μέρη και καταναλώνεται το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ.
3. Η θεραπεία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα.

Συνταγή για πίτουρο με κεφίρ:

1. Το πιάτο ετοιμάζεται το βράδυ. Πίτουρο σε ποσότητα 40 g πρέπει να γεμίσει με 200 ml κεφίρ.
2. Το πρωί, πιείτε με άδειο στομάχι.
3. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διαρκεί 14 ημέρες.

Σαλάτα παντζαριών με πίτουρο:

1. Βράζουμε 200 γραμμάρια τεύτλων, το τρίβουμε σε λεπτό τρίφτη.
2. Βράστε το πίτουρο σε ποσότητα 30 g σε 100 ml βραστό νερό.
3. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και προσθέστε αλάτι, ηλιέλαιο και βότανα για γεύση.
4. Τρώτε σαλάτα 3-4 φορές την εβδομάδα.

Ζωμός πίτουρου με μέλι:

1. Βράζουμε 400 ml νερό.
2. Βάλτε 120 g πίτουρου σε ξεχωριστό δοχείο.
3. Ρίξτε βραστό νερό πάνω τους και αφήστε για 4 ώρες.
4. Σουρώνουμε και συμπιέζουμε το προκύπτον μείγμα.
5. Ο προκύπτων ζωμός αναμιγνύεται με 50 g μέλι.
6. Πάρτε 30 ml 3 φορές την ημέρα, συνεχίστε την πορεία της θεραπείας για 30 ημέρες.

Με παγκρεατίτιδα

Η θεραπεία με πίτουρο από βρώμη για παγκρεατίτιδα πρέπει να είναι μόνο βοηθητική. Η χρήση του προϊόντος κατά την επιδείνωση της νόσου είναι απαράδεκτη. Κατά τη διάρκεια της ύφεσης, το πίτουρο μπορεί να βράσει στον ατμό σε μικρές ποσότητες. Το πιάτο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον συχνό πόνο και να εξαλείψετε τις εκδηλώσεις της δυσβίωσης, που συχνά συνοδεύουν ασθενείς με παγκρεατίτιδα.

Προετοιμασία και χρήση:

1. Σε γυάλινο δοχείο σε 100 ml βραστό νερό, ατμός 20 g πίτουρου.
2. Μετά από μια ώρα επιμονής, ο πολτός που προκύπτει πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
3. Η πορεία της θεραπείας είναι 21 ημέρες.

Για το συκώτι

Λόγω της παρουσίας μεγάλης ποσότητας ινών στο πίτουρο, καθαρίζει τα έντερα και διεγείρει το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Η αργή πέψη βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα λόγω υποσιτισμού, αλκοόλ και καπνίσματος. Μετά από ένα μήνα λήψης πίτουρου στον ατμό από βρώμη, ένα άτομο θα αισθανθεί μια έντονη δύναμη. Η επιδερμίδα βελτιώνεται, η δυσάρεστη επίγευση στο στόμα, χαρακτηριστικό της μη φυσιολογικής ηπατικής λειτουργίας, εξαφανίζεται.

Η χρήση πίτουρου βρώμης:

1. Σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό, όγκο 200 ml, ατμός 30 g πίτουρου.
2. Πάρτε το μείγμα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές δόσεις για 30 ημέρες.

Με διαβήτη

Με τον διαβήτη, ένα άτομο θα πρέπει να επιλέγει προϊόντα διατροφής πιο προσεκτικά και να παρακολουθεί το βάρος. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στα πιάτα διατροφής που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, τα οποία όχι μόνο θα οδηγήσουν σε απώλεια βάρους, αλλά και θα καθαρίσουν τα αιμοφόρα αγγεία της χοληστερόλης.

Προετοιμασία και χρήση:

1. Σε 100 ml βραστό νερό, ατμός 40 g πίτουρου βρώμης.
2. Ο πολτός που προκύπτει καταναλώνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.
3. Η θεραπεία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 21 ημέρες.

Η χρήση πίτουρου στην κοσμετολογία

Το περιγραφόμενο προϊόν δεν χρησιμοποιείται μόνο στην παραδοσιακή ιατρική. Έχει αποδειχθεί στην κοσμετολογία. Φυσικές μάσκες μπορούν να κατασκευαστούν από πίτουρο βρώμης για την εξάλειψη των προβλημάτων του λιπαρού δέρματος του προσώπου και των μαλλιών. Επίσης, το προϊόν είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα των νεκρών σωματιδίων με τρίψιμο.

Για να καθαρίσετε το πρόσωπο

Για να καθαρίσετε το πρόσωπο από μαύρες κηλίδες και να δώσετε στο δέρμα μια όμορφη λάμψη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική μάσκα από πίτουρο. Είναι εύκολο να φτιάξετε στο σπίτι.

Η μέθοδος παρασκευής και χρήσης της μάσκας για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου και του λαιμού:

1. Μαλακώστε το πίτουρο σε ποσότητα 20 g με ζεστό νερό μέχρι να επιτευχθεί ομοιόμορφη μάζα.
2. Εφαρμόστε τον προκύπτον πολτό σε καθαρισμένο πρόσωπο και λαιμό.
3. Με ελαφρές, κυκλικές κινήσεις, τρίψτε την ουσία στο επιθήλιο για 2-3 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, βάψτε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα ή πετσέτα.
5. Η διαδικασία πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα.

Διατροφή για ολόκληρο το σώμα

Το σώμα, όπως και το πρόσωπο, χρειάζεται τροφή και ενυδάτωση. Για να γίνει το δέρμα απαλό και μεταξένιο, 2 φορές την εβδομάδα είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο με έγχυση πίτουρου βρώμης.

Προετοιμασία και χρήση:

1. Σε 400 ml βραστό νερό, ατμός 100 g πίτουρου για μια ώρα.
2. Σουρώνουμε το προκύπτον μείγμα και συμπιέζουμε.
3. Προσθέστε έγχυση στο μπάνιο.

Ξεφλούδισμα προσώπου

Για να ξεφλουδίσετε το δέρμα του προσώπου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε λεπτόκοκκο. Μπορούν να αναμιχθούν σε αφρό για πλύσιμο ή υγρό σαπούνι. Εφαρμόστε απαλά σε κυκλικές κινήσεις στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το αποτέλεσμα αυτού του πλυσίματος θα είναι αισθητό την πρώτη φορά, επειδή το επιθήλιο θα γίνει πιο ελαστικό, μικρές ρυτίδες θα εξομαλυνθούν. Το ξεφλούδισμα αντιμετωπίζει επίσης ένα πρόβλημα όπως οι μαύρες κουκκίδες. Η διαδικασία πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα πριν τον ύπνο.

Για λιπαρό δέρμα

Για να αναζωογονήσετε και να εξαλείψετε την λιπαρή γυαλάδα του δέρματος του προσώπου, χρησιμοποιήστε μια μάσκα με λεμόνι και πίτουρο βρώμης.

Για να το φτιάξετε, χρειάζεστε:

• χυμός λεμονιού - 20 ml
• πίτουρο - 20 g;
• νερό - 50 ml.

Προετοιμασία και χρήση:

1. Βράστε το πίτουρο σε βραστό νερό για 30 λεπτά.
2. Προσθέστε το χυμό λεμονιού στον πολτό.
3. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάσκα στο πρόσωπο για 15 λεπτά, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια.
4. Η διαδικασία πραγματοποιείται 2 φορές την εβδομάδα.

Για τα μαλλιά

Τα μαλλιά είναι ιδιοκτησία κάθε γυναίκας. Για να φαίνονται ομαλά και μεταξένια, χρησιμοποιούν αφέψημα πίτουρου βρώμης.

Προετοιμασία και χρήση:

1. Βράστε το πίτουρο βρώμης 200 g σε 400 ml νερού για 10 λεπτά.
2. Ψύξτε την προκύπτουσα ουσία και βράστε ξανά για 5 λεπτά.
3. Μετά από ψύξη σε θερμοκρασία + 37 ° C, στραγγίστε και απλώστε στο τριχωτό της κεφαλής και σε όλο το μήκος των μαλλιών.
4. Τυλίξτε το κεφάλι σας σε μια πετσέτα και περιμένετε 30 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
6. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 2 φορές την εβδομάδα.

Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις

• Οι αντενδείξεις για τη λήψη πίτουρου είναι:
• παθολογία του ήπατος και των νεφρών.
• περιόδους επιδείνωσης της γαστρίτιδας και της παγκρεατίτιδας.
• προσωπική δυσανεξία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά που απαρτίζουν το πίτουρο.

Επιβλαβές για το σώμα κατά τη χρήση του προϊόντος μπορεί να προκληθεί εάν ξεπεραστεί η ημερήσια πρόσληψη, η οποία, όπως αναφέρεται παραπάνω, είναι 30-50 g την ημέρα

• Μετά την κατανάλωση μεγάλου αριθμού πίτουρου, μπορεί να παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:
• ναυτία
• βαρύτητα στο στομάχι
• εμετος
• διάρροια
• ζάλη

Πώς να επιλέξετε κατά την αγορά

Κατά την αγορά σε εργοστασιακή συσκευασία, θα πρέπει να προσέχετε πόσο και πώς αποθηκεύεται το προϊόν. Εάν το πίτουρο αγοράζεται κατά βάρος, πρέπει να εξετάσετε τη συνοχή τους. Πρέπει να είναι εύθρυπτα, χωρίς σβώλους. Το άρωμα είναι ουδέτερο, η μυρωδιά μούχλας ή άλλες ακαθαρσίες είναι απαράδεκτη.

Πώς να αποθηκεύσετε

Η ημερομηνία λήξης του πίτουρου είναι 10 μήνες από την ημερομηνία απελευθέρωσής τους. Είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε το προϊόν σε ερμάριο κλειστό από το άμεσο ηλιακό φως. Είναι καλύτερα να ρίξετε πίτουρο σε γυάλινο βάζο και να το καλύψετε με καπάκι. Η αποθήκευση πραγματοποιείται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους + 20 ° C και η υγρασία δεν υπερβαίνει το 75%.

Ξέρεις Το πλιγούρι βρώμης στον ατμό αντιμετωπίζει τέλεια τις επιπτώσεις του ηλιακού εγκαύματος.

Ποια είναι η διαφορά από το πλιγούρι βρώμης

Μην συγχέετε το πίτουρο βρώμης με δημητριακά, επειδή υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ τους. Στην πραγματικότητα, αυτά είναι δύο εντελώς διαφορετικά προϊόντα το ένα από το άλλο. Προκειμένου να ληφθεί χυλό από σπόρους βρώμης, ξηραίνονται, βράζονται στον ατμό και καθαρίζονται από φλοιό. Ένα τέτοιο προϊόν χρησιμοποιείται για την παρασκευή πρωινού, το αλεύρι παρασκευάζεται από αυτό και χρησιμοποιείται επίσης για καλλυντικούς σκοπούς.

Το πίτουρο είναι ένα υποπροϊόν επεξεργασίας σιτηρών, το οποίο είναι το σκληρό κέλυφος του.

Το περιγραφέν προϊόν είναι πολύ χρήσιμο για διάφορες ασθένειες του στομάχου. Η σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών βοηθά όχι μόνο να καθαρίσει το σώμα από τοξίνες, αλλά και να διατηρήσει το σώμα σε φυσιολογικό βάρος, το οποίο είναι τόσο σημαντικό στη σύγχρονη κοινωνία.